 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа создана для публикации рассказов на конкурс «День отказа от излишеств». Читайте правила конкурса и присоединяйтесь к участникам!
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Конкурс «День отказа от излишеств»»
Сделай первый шаг навстречу стройности, здоровью и красоте
Расскажи о том, как прошел твой День отказа от излишеств и получи один из замечательных призов!
Думаю, что не только излишества в питании отражаются на нашем самочувствии и внешнем виде. Но и так сказать, "душевные терзания".
Я сразу скажу, что я и сейчас восприимчива к окружающему "негативу". Но я работаю над этим. Ведь главное к чему нужно стремиться - это внутреннее спокойствие, гармония. Ведь если внутри все на своих местах, то и в окружающем мире все будет так, как это нужно. И я решила начать бороться с "негативными излишествами"... Читать далее»
+28
|
Комментарии (18)
Жила-была тётенька.Было ей 46 лет, около 47... Сидела зимой на работе, уронила под стол бумажку - еле наклонилась поднять! Живот мешал дико!!! Рассердилась тётя на живот ужасно! И сказала себе - хватит!!! Поела, ты Леночка всего и всласть!! Пора отдавать!!! И началось избавление излишеств - с боков, с живота, с подбородка, со внутренней стороны бедра... Излишки сопротивлялись!!! Но и я тоже не лыком шита! Боролась с излишками на всю катушку! Была мечта - весить хотя бы 75 кг... Читать далее»
+81
|
Комментарии (47)
Мне уже многое поздноМне уже многим не стать И к удивительным звездам Мне никогда не слетать... Почему-то крутится и крутится в голове эта песня Юрия Лозы, которому подпевали (в унынии)многие в прошлом(тсс, не будем о возрасте ) столетии. И я, в том числе. Почему же я выбрала темой "избавления от излишества"именно этот термин(для простоты назвав его синдромом "Поздно"?) Непонятно, конечно, почему я подпевала незабвенному Юрию... Читать далее»
+47
|
Комментарии (20)
Всем привет! Дорогие мои девочки!
Хочу рассказать как я провела свой "день отказа от излишеств". Начну с того, что я решила не надолго стать вегетарианкой, чтобы почувствовать "легкость" - напомню, что уже три месяца я интенсивно занимаюсь йогой, и все преподаватели в нашем центре отказались от мяса, а некоторые еще и от яиц. Поэтому мой день начался с йоги для лица, а далее я прибежала домой завтракать... Читать далее»
+11
|
Комментарии (0)
Мы решили, что излишества и вредные привычки- это звенья одной цепи.
Одно из значений слова "излишество"- неумеренность, а тогда и будем с ними бороться. Постановили, что 2 июня и будем бороться всей семьёй. Планируем заранее. Вот и в этот день хотели успеть съездить на природу и устроить соревнования. Папа обещал сделать планку на снегу. А барбосам предназначалось соревнование по забегу. Призы были гарантированы всем. Как всегда погода внесла свои коррективы... Читать далее»
+34
|
Комментарии (41)
Сегодня будет самый обычный день - день отказа от излишеств.
Сегодня 12-й день моей диеты. Первые шесть- прошли замечательно. Я отказалась от молочного, от сладкого, от мучного и от гарниров из картофеля и круп. К тому же эти 6 дней я держала пост и не употребляла в пищу продукты животного происхождения... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Я сижу без движения уже добрых пятнадцать минут. Нестерпимо чешется глаз, затекла нога, саднит зад, хочется пить, встать и прилечь одновременно. Сквозь высокую крапиву я вижу макушку тощего куста. Враги, кругом враги. Просовываю дуло в просвет между жгучими листьями, потираю прицел. Враги, кругом враги. Мой рукав облюбовала наглая жирная оса.
- Ж-ж-ж, - говорит она. - Ж-р-рри шашлык иди, готов уже. Но я с ней не разговариваю, я сижу - до первых муравьев. Маленькие и красные, они кусают меня за ноги, Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
От излишеств день отказа…
Мне понравился он сразу – С пользой день тот провела, Бодрость духа обрела! Утром встала и умылась, Фитнессом подзарядилась, Но однако не забыла О еде – перекусила! Я фруктовую овсянку Поглотила спозаранку, Запила вкуснейшим смузи, Чтоб не вырос жир на пузе! До еды ж минут за двадцать Я привыкла наслаждаться Чистою воды стаканом – Он полезен утром рано! Освежила цвет лица, Сделав маску из яйца! Для того желток взбиваю И Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Итак, настало время "Ч". Как трактует словарь - это время начала операции, условное обозначение начала действия войск (в речи военных). А почему и нет? Ведь это настоящая борьба - за красоту, за стройность, за здоровье! Вперед, в атаку!
День начинается с пробежки по стадиону, мне очень повезло - он рядом с моим домом! Пробежку рекомендую совершать до завтрака - легко, свободно, ничего не мешает и в животе не "прыгает" Я не усердствую с количеством кругов, поскольку бегом занялась совсем недавно, Читать далее»
+14
|
Комментарии (1)
В принципе, всё то, что я опишу здесь, происходит в нашей семье практически каждый день. Разница в днях состоит только в том, что один день получается более насыщенным, а второй менее насыщенный.
Ну что приступим... Рано утром проснулись мои маленькие "жаворонки" и вместе мы сразу сделали зарядку. После завтрака, навестив песочницу... ...мы отправились в поход на дачу. Почему в поход??? Да потому что до дачи нам идти около 30 минут в одну сторону. Отличная нагрузочка Не правда ли?! Как Читать далее»
+41
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
10 часов назад