 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Если Вам очень захотелось походить в темпе или побегать, а на уличный холод и мороз желания выходить совсем нет, то Вам сюда! Приглашаю Вас поучаствовать в мини-марафоне "обгонялки" с Лесли Сансон.
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Обгонялки с Лесли Сансон. Минимарафон!»
Прикреплено: Наши успехи! ФОТОхвастики
Приветик девочки! Что-то у нас тут тишина! Куда все пропали??? Отзовитесь кто в строю.
Поделитесь своими первыми достижениями: сколько миль получается преодолеть или сколько секунд в планке вы можете простоять. Диетой которую вы начали или просто своим ПП меню и даже хотелось бы по-больше ФОТО! Получилось ли привить полезные привычки и т.д. Читать далее »
Прикреплено: Болталка на любые темы
Девочки, эта темка для поддержки и общения! Если кому-то нужна помощь или поддержка или "волшебный пендель" или Вам просто скучно и хочется пообщаться, то пишите в эту темку, поболтаем! Читать далее »
Дорогие девочки! Вот закончился наш коротенький марафончик, все хорошо потрудились и те кто дошли до конца показали отвесики и отвесища!!! Заполняя итоговую таблицу я была в восторге от результатов, несколько участниц сбросили около 6 кг веса, это очень здорово!
Все молодцы, так держать!!! Нам очень было приятно с Вами общаться, спасибо за теплые слова и поддержку!!! Встретимся в весеннем продолжении
+7
|
Комментарии (10)
Девочки, простите, так и не получилось выложить последнюю таблицу, но итоги подводить мы будем завтра обязательно! Очень хорошо, что будет продолжение!!! Спасибо девочки Ждём завтра ваших фоточек и завтра же вечером подведём итоги
+7
|
Комментарии (60)
Девочки, всем привет) Участники группы, кто хочет продолжить марафон "Обгонялки с Лесли Сансон", или присоединиться к новому марафону, проходим по ссылке https://www.diets.ru/club/1866104/, подаем заявки на вступление и участвуем! Ждем старых и новых участников!
+13
|
Комментарии (15)
Дорогие, замечательные девочки, вот и подходит к концу наш минимарафончик! Впереди заключительная неделяПредлагаем на этой неделе подвести итоги и выбрать для себя свои наиболее полюбившиеся задания! Ставим себе цели, делимся ими в комментах и выполняем Что удалось достичь за время нашего марафона, удалось ли закрепить полезные привычки, наладить питание и спорт и вести более активный образ жизни???
+9
|
Комментарии (44)
Девочки, всем доброго пятничного утречка!Сегодня очередное взвешивание. Как всегда - выкладываем фото весов со словом "СНЕЖИНКА", ником и сегодняшим числом. Всем хороших отвесиков!!!
+8
|
Комментарии (74)
Девочки поделитесь своими секретами питания, которые действуют! Кто придерживается корридора калл, а кто питается интуитивно? Кто какие диеты пробовал и каких результатов удавалось достигнуть?
+25
|
Комментарии (99)
Дорогие наши стройняшечки, подошла к концу 5 неделя нашего минимарафона, впереди осталось всего 2 недельки! Нас осталось не так много, но мы такие молодцы!!! Вы показываете прекрасные результаты: кто-то перешагнул отметку 100кг(vetka124),кто-то вот вот её перешагнет!!!(annushka s70), кто- то сменил 68 кг на 66! (Ольга Латынцева) кто-то 86 на 84(Савина Любочка) и с 87 на 85(ника 2013) кто-то перешагнул с 71 на 69 (dream bird) кто-то с 70 на 68 ( всё смогу)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (11)
Дорогие девочки-марафоночки, добрый вечер!Т.к. я на собственном опыте работающей мамы убедилась, что очень сложно проходить по 2-3 мили в день, решила всех пожалеть и оставляю некоторые задания с прошлой недели. 1. Спорт Пройти с Лесли не менее 13 миль за неделю. 2. Красота На этой неделе уделим время волосам. - Можно сделать маску и походить в ней и теплом полотенце минут 20. - Можно провести массаж головы с маслом/специальным средством для волос, нанести витамины... Читать далее»
+13
|
Комментарии (67)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
