Всем привет! Меня зовут Аня, с сегодняшнего дня начинаю ходить по 10000 шагов в день. Если кто-то присоединиться, буду рада!
Привет, девочки!
Будем продолжать шагать?
Девочки, всем доброго вечера!!!
Что-то совсем перестали скидывать отчеты(((ни за неделю, ни за каждый день.
Ну да ладно, кому надо, тот будет отчитываться, даже если шагов совсем мало. Вы же это для себя делаете, а не для кого-то.
Каждый Отчитывается как хочет. Можете раз в неделю, можете каждый день.
Всем удачи, а самое главное сейчас всем здоровья и меньше переживаний.
Многие любят гулять, не задумываясь о пользе этого занятия. Но пора всем узнать, чем полезна ходьба пешком для женщин и мужчин? А польза на самом деле очень огромная. С помощью простых прогулокможно не просто стать более здоровым, но остановить развитие многих болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета. Избавиться от таких проблемкак ВСД, низкое давление, снижение жизненного тонуса...
Читать далее»
Девочки, всем привет!
В этой теме скидываем отчеты по шагам за неделю с 26.03. по 01.04.
Пожалуйста, скидывайте отчеты ежедневно))))
Всем удачи!
Всем привет!
Начинается наш бессрочный марафон по шагам
Отчеты по шагам выкладываем ежедневно. В конце недели считаем общее количество шагов за неделю
Удачи
Поехали
Всем привет, меня зовут Аня, и я шагающая с большим опытом и километражём , но в этом году никак не начну ежедневно гулять, ищу помощи и поддержки Кто любит ходить и гулять отзовитесь!!!