Главная > Группы > Разное

Флешмоб "Худею без диет и ........"

Группа создана для "хвастушек". Мы хвастаемся друг перед другом своим весом, меню и нагрузкой. Приветствуется юмор и позитивный настрой! Главное условие "ПРАВДА И ТОЛЬКО ПРАВДА". Даже если не хочется хвастаться. Поможем друг другу прийти к красивому телу и хорошему здоровью.

Участники группы (19)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Флешмоб "Худею без диет и ........"»

	С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ	9 июля 2020 года
	Трофимук Ирина

Сегодня день рождение у одной из участниц бригады "УХ".
Алинчик, поздравляю!!!
Танцуй, гуляй и веселись,
Пусть мимо не проходит жизнь.
В любви купайся, будь собой
И просто следуй за мечтой.
Пусть твой звучит веселый смех,
В делах пусть ждет тебя успех.
Желаю я красивой быть
И ни секунды не грустить!
В твой день рождения и всегда
Пусть обойдет тебя беда.
Достаток, радость и уют
Пускай же в гости заглянут.
Тебе хочу я пожелать... Читать далее»

+6 | Комментарии (17)

	Сегодня не о похудении	30 июня 2020 года
	Трофимук Ирина

Привет всем.
Сегодня не о похудении и не о диетах. Жизнь продолжается.
Вчера мы рожали. Сабочники меня поймут, особенно те, у кого мелкие породы. Так уже заведено, но рожает она при мне. Вот и вчера дождалась меня с работы.
фото не очень удачные. Но это их первая фотосессия)
Щенки очень мелкие. Первый раз такие. Но это и хорошо. У маленьких собак чем меньше, тем лучше.
Будем рости)
Два щенка, парень и девчонка.

2 фотографии

+14 | Комментарии (15)

	Маленькая радость	25 июня 2020 года
	Трофимук Ирина

Добрый день, красавицы.
Сегодня 68 дней моего похудения. Как все проходит? Замечательно. Весело с азартом и в хорошей компании. Девчонки молодцы. Всегда помогут, подскажут и поддержат.
Главное мое достижение - я надела платье, которое не носила 3 года. Не хочу сказать, что идеально, но...
Уходом веса тоже довольна. За 68 дней 4,2 кг.
Я знаю, что впереди еще долгая дорога, но я справлюсь. Дорогу осилит идущий)
Еще раз спасибо девочкам за поддержку. Я люблю вас!!!

1 фотография

+12 | Комментарии (159)

	С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ	24 июня 2020 года
	Трофимук Ирина

Сегодня День рождения у очень хорошего человечка.
Она молода, умна, красива. Можно сказать, что она успешная женщина. Она ставит цель и идёт к ней.
Vasilinka57, поздравляю!!!
Женечка, солнышко ты наше. Здоровья тебе, счастья, исполнения желаний!!!

+18 | Комментарии (15)

	Творожники	17 июня 2020 года
	Трофимук Ирина

Может кому то пригодится.
Вкусно для тех, кто не очень (как я) любит творог. Подходит для ДД, БУЧ и в белковые дни.

1 фотография

+6 | Комментарии (24)

	Ода одежде.	17 июня 2020 года
	Трофимук Ирина

Привет вам, красавицы.
Вот пришло лето. Кругом все зеленое, красивое, жизнерадостное.
Но сегодня не об этом. Все чаще стала замечать картину, которая навеяла эти строки...
Зачем ты надела рубашку в облипку?
Что пугавицы аж трещат.
Зачем ты надела такие штанишки?
Что "булки" так сильно торчат.
Если в межсезонье или зимой мы камуфлируем это под несколькими слоями одежды, то летом с этим беда... Читать далее»

+14 | Комментарии (24)

	Пост хорошего настроения	12 июня 2020 года
	Трофимук Ирина

Добрый день, красотки. Вот и настала жара. Я люблю такую температуру. Я не вздыхают и не жалуюсь. Ещё лет 8 назад я купила климат контроль для квартиры. Работает от розетки. В межсезонье согревает, летом охлаждает)
Даже мои песики оценили))
Это наш папочка.
Это моя беременяшка)
Ну куда же без Карюхи))
Всем хорошего вечера и выходных.
Россияне, с праздником вас!!!

3 фотографии

+13 | Комментарии (2)

	Новая недели и пролетевшие выходные.	8 июня 2020 года
	Трофимук Ирина

Привет, красотки.
Я начинаю медленно и печально ненавидеть понедельник.
У моего директора новая "фишка" Я должна каждый понедельник ездить на производство. А это простите к 8 утра. Работают они правда до 16.30, но я то до 18.00!!!
Вторую неделю нет горячей воды и день у меня начался в 5.30 утра с танцев с кастрюльками и тазиками. В 7.15 я уже вышла из дому. В 9.50 уже было на офисе у себя.
Итог...2,5 часа выброшенного времени...
Вот немножко моей работы...
Что касается веса... Читать далее»

7 фотографий

+15 | Комментарии (179)

	Любите ли вы мужа, как люблю его я?	3 июня 2020 года
	Трофимук Ирина

P.S. я ограничилась окорочком ))

1 фотография

+9 | Комментарии (11)

	Вот и заканчивается весна:(	26 мая 2020 года
	Трофимук Ирина

Добрый день, красавицы.
У меня все хорошо. Несколько новостей о похудании... Вес болтается с 67 до 68 кг, ну и пусть болтается. Уходят понемногу объемы, от 2 до 4 см. Заказала спортивный костюм. Но думаю пока придет 46 рр будет слегка обвисать на..опе).
Питаюсь как питаюсь...
В пятницу решала побаловать любимого суши...
Привезли 1200 грамм, 40 штук. Ели два дня)
Закупилась орехами и сухофруктами.
По здоровью... Немного грустно. Насморк, кашель уже месяц... Читать далее»

8 фотографий

+25 | Комментарии (33)