 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Диета Кима Протасова"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета Кима Протасова»
Приветики Всем!!!
Примите меня к себе под крылышко)))) я тут новичок, но очень хочу с вами. Сегодня у меня третий день. И у меня вопрос про яйцо? его можно есть в любое время суток или желательно утром?
+3
|
Комментарии (5)
И так прошло уже 4 дня! 1 кг ушёл, чему я очень рада т.к мой вес обычно любит посидеть подумать, стоит ли ему снижаться или нет ну и изначально он не очень большой, как по мне сегодня нарушаю, с мужем идём обедать в ресторанчик ( тайский, понастольгировать по Тайланду ) завтра опять с вами!
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня 1 н 4 день и я уже сорвалась
Теперь придётся начинать заново?)) Ругаю себя последними словами И кто худел на этой диете на сколько вам удалось похудеть?)) Напишите пожалуйста примерное меню на неделю))
+2
|
Комментарии (6)
Девочки, собираюсь начать "протасовку", по отзывам результат у многих хороший Но возник вопрос: сейчас начинается сезон ягод, можно ли яблоки заменить на них?
+5
|
Комментарии (3)
У меня сегодня, 26.05.2016, ДАТА - конец диеты!!! Подведу итоги спустя 10 недель диеты! Итого на старте 84 кг, сегодня 74,5! Отвес за диету и выход - -9,5кг! Результатом очень довольна! Изменения на лицо!!! Фото до есть, после хочу сделать как достигну цели в 72 кг, осталось сбросить 2,5 кг! Питаюсь по системе выхода из Диеты, иногда позволяю себе вкусненькое)) Где-то внутри даже подумываю о втором круге Протасова, благо овощи сейчас уже ням-ням. Но это пока размышления!)... Читать далее»
+24
|
Комментарии (8)
Девочки, срочно!!! Надо скинуть еще 10 кг. Первый круг закончился 1 мес назад, скинула 10, надо еще, может кто-то дальше как-то худел, подскажите как?
+2
|
Комментарии (2)
Всем привет! Ждала овощей свежих, чтобы наконец начать Протасовку, дождалась. У меня сегодня 4 день диеты. Сбросила за 3 дня ровно 2 кг. В теле легкость, чувствую себя хорошо. Почему то молочку в себя приходится "впихивать". Пытаюсь разнообразить меню, смотрю рецепты...но в итоге вкус блюд тот-же, только вид разный. Вообще вкусовые рецепторы притупляются, ем без желания, аппетита нет. Это вообще нормально?
+4
|
Комментарии (2)
Всем привет. На диете четвертый день и это супер. Это затри дня -1.8 кг. Научилась делать сыр протасова и скажу это очень легко и вскусно. Вот только не как не могу заставить себя заниматся спортом... Продолжаю дальше
+8
|
Комментарии (7)
Всем привет, пишу и не верится, что прошло 5 недель диеты! Мой результат за 5 недель - минус 6,6 кг. Было 84 кг, сейчас 77,4кг. Объемы уменьшились, визуально очень заметно!
Вот что значит правильный настрой! Нарушений диеты практически не было, узнала много вкусных рецептов и с удовольствием их применяла. И дальше собираюсь применять! Сегодня первый день выхода! Впереди 5 недель и цель- вес 72 кг. Уверена, что добьюсь этой цели непременно! Девчонки, спасибо за компанию здесь... Читать далее»
+15
|
Комментарии (2)
Ну вот и закончился мой первый этап системы Протасова, что-то мне грустно как-то За пять недель я похудела на 9 кг Объемы тоже изменились: минус 3 см в груди, 5 см в талии и 2 см в бедрах Продолжаю свой путь к стройности дальше Иду на выход
+5
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
В курсе, но пока не в ресурсе
12 часов назад