всем привет!!
Какая диета лучше? Девчонки кто сколько скинул на этой диете?
С завтра начну! Интересная диета. Надеюсь результат будет такой же как и название диеты -10
Ау, девочки, куда вы все подевались??? Кто нибудь сидит на этой диете?
Всем приветик!!!
Погодка хмурая да и настроение подстать погодке...
Утром с малявкой ходили ко врачу - ее не выписали, горло плохое...
Хорошо мама страхует и написала неделю отпуска, т. к. в понедельник улетаю в командировку...
Волобщем все не славу богу... вещи еще не собирала, как то руки не доходят... Придется воскресенье собраться мыслями и быстро сумку покидать...
Завтра у меня приятненькое утро... косметолог, парикмахер и т. д. Красоту наводить буду...
Читать далее»
Всем приветик!!!
Утро огорчило привесом в 200 гр.
Возник вопрос откуда??? Питалась правильно, не отекла??? Вообщем ответа не нашла...
Буду надеяться на завтра... может хоть чуть-чуть уйдет.
В такие моменты настрой медленно, но верно начинает улетучиваться, но я постараюсь его сохранить.
Не выспалась жутко, даже на больничном приходится вставать рано, мелкая вскакивает, да и сегодня с ней на работу ездили опять...
Выбивает меня это беготня из колеии.
Рациончик:
Завтрак - 2 яичка...
Читать далее»
Всем приветик!!!
С утра закрутилась, пока малую покормила, пока прибралась не много, потом 2 часа уроков и вот я не много посвободнее...
Тут же решила написать...
Вес -300 гр.
До заявленных 10 кг, мне как до Китая... такими успехами как у меня я и 5 кг не сброшу... Обидненько конечно, ведь надеялась на 6 кг, но не получается.
Но Ничего!!!
Сейчас днем читаю книгу Королевой, многое конечно уже знакомо, но принцип питья воды интересен. Надо попробовать...
Читать далее»
Всем приветик!!!
Утро разочаровала отсутствием отвеса...
Такими успехами я и 6 кг на которые очень надеялась не сброшу...
Мне так хотелось в новых джинсиках поехать в командировку...
Но ничего идем дальше... сегодня не много изменила меню, т. к. на работу моталась и приготовить не было возможности, а голодать не хочется, организм загонять в стресс.
Вообщем у меня по плану 150 гр говядины, заменила на 2 отварных яичка. Остальное все по плану.
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!
ВЫСОКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак сегодня восьмой день!!!
Настрой на месте!!!
Привесики сегодня все ушли!!!
С утра 2 часа драила квартиру и вот сижу отписываюсь... Сегодня надо еще в поликлинику сбегать, больничный открыть... или нет... подумаю...
Завтра надо с малой на работу съездить... дела закрыть. А то скорее всего не выпишусь до пятницы, а в понедельник в командировку.
Уже сейчас ломаю голову, как в командировке не набрать, все что сброшу за 2 недели...
Читать далее»
Всем доброго вечера!!!
Совсем сегодня закрутилась и только добралась до компа...
Вчера была в гостях у подруги и нарушила питание...
Выпила баночку безалкогольного пива, поела селедочки + рыба запеченая.
Утром встала ожидала как минимум 1 кг привеса, но нет всего 200 грамм.
Надеюсь, что завтра будет отвесик
Вчера поймала себя на мысли, что вчера что только мне не предлагали... всякие вредности и сладости... а я спокойно отказалась, не бола никакой ломки... просто не хотелось...
Читать далее»