недосидела день на Любимой, но 1,7 скинула. Подружка приехала из Дубая, ну, я расслабилась и по еде и по алкоголю. Сеогдня в тренажерке отпахала, хочу еще завтра на Молокочке просидеть)Ну, с Богом! Хороших отвесов, девчонки))
Девочки!! Хочу похвастать, к молоко чаю относилась скептически, а тут за выходные набрала ну так, совсем чуть чуть и решила устроить себе разгрузочный день на молокочае, и что вы думаете, мне так понравился такой напиток и к тому отвес хороший
кто пробывал пить молокачай и как долго продержался и какие результаты! Он такой горький(((((((((
Привет всем!! Сегодня пятница и я на молокочае, в ту пятницу отвес был минус 3,1 кг за сутки, если я смогу повторить результат той пятницы, то это будет классно!!! Завтра отпишусь. А то вчера пивка попила и в весе прибавила, но это скорей всего жидкость, на сегодня вес 68 кг. Всем удачи, а я в бой

Привет всем худеющим!!
У меня екстренная ситуация, потому я решилась и на такие-же меры по поводу её. У ондого хорошего знакомого денько, юбилей, 50, по этому поводу мы приглашены в субботу вечером на ужин в ресторане. У меня как раз есть на етот случай очень даже подходящее платье, которого ещё ни разу не одевала, и которое сидит на мне уж очень плотно...
вобщем решила я посидеть на МОЛОКОЧАЕ до субботнего вечера... начиталась тут отзывов, что у когото и до 3кг за разгрузочный день уходит...
Читать далее»
Как правильно готовить молокочай?
как Вы готовите?
Всем приветик! Я планирую завтра устроить себе разгрузочку на молокочае! Приглашаю всех желающих в компашку, чтоб не сорваться и поддерживать друг друга. Будем отписываться кто как себя чувствует, как прошел день и какой результат. Просто у меня это за последнее время первая разгрузочка и очень хочеться выдержать!
ну и что мы имеем? ни отвеса, ни привеса
вот оно, аня! творожный завтрак и китайская вишня!
держать надо было строго, если отвес хотела
да, и еще была ошибка - воду почти не пила, а надо что-то около 2-х литров
и спать надо было лечь не позднее 22-х, а легла за полночь
и что хотела? какого результата? минус 2 кг?
но, в любом случае, желудок отдохнул, это тоже хорошо
отвесы бывают большие, до 2 кг, но все потом возвращается. так что я не тужу сильно. все равно польза была...
Читать далее»
очень есть хочется.
как я утро жду! чтобы встать и поесть кашки
или хоть чего-нибудь
я знаю, что, канешна, удержусь, но и телевизор посмотреть хочется, и есть хочется...а лучше всего спать лечь
вот ведь, пробило на хавчик
сегодня устроила себе молокочайный день.
НО!
с утра съела творогу с корицей 150 г. в обед тоже того же и столько же. между завтраком и обедом - ОДИН квадратик горького шоколада.
угостили китайской вишней - тоже откушала.
вроде бы все такое легкое, но уже нет "чистоты эксперимента..."
буду ждать утра. но как еще вечер пройдет!
ну и как этот день считать? молокочайный он или нет? молокочай-то пью в перерывах между творогом и шоколадом
и в тувалед бегаю, как положено...
В курсе, но пока не в ресурсе
6 дней назад