Главная > Группы > Здоровье

Гемокод

Рассказываем все об особенностях питания по группе крови

Участники группы (51)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Гемокод»

Таблица продуктов

В группе будут рассказывается все об питание по группам крови.
Читать полностью

	Гемокод	8 апреля 2011 года
	Kseniya_89 в рубрике Рецепты 1 группа крови

Девочки, гемокод - это не только питание по группе крови, а полностью персональная карта продуктов. У нас с мужем одинаковая группа крови, но продукты разрешено совершенно разные!

+3 | Комментарии (8)

	Гемокод - классное здоровое питание	8 апреля 2011 года
	Kseniya_89 в рубрике Рецепты 1 группа крови

Привет всем! Я проходила анализ на гемокод в 2008 году. Сначала не могла понять, почему мне нельзя то, что я люблю и представить, как можно есть определенные продукты 1 раз в 4 дня. Сейчас это практически норма жизни. Подсадила мужа!!! Он похудел и доволен собой! Если есть вопросы - отвечу, опыт имеется

+2 | Комментарии (9)

	Помогите найти	27 января 2011 года
	Татьяна Николаевна 2 в рубрике Рецепты 1 группа крови

Девочки, а где взять рецепты по первой группе крови? Подскажите пожалуйста!

+4 | Комментарии (2)

	Суп луковый	14 января 2011 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 1 группа крови

600 г мяса (говядины или телятины)
300 г лука
2 столовые ложки сливочного масла
1 столовая ложка муки
1 корень петрушки
1 сельдерей, соль
Сварить мясной бульон с кореньями и процедить.
Очищенный и промытый репчатый лук нашинковать и слегка поджарить на масле. Когда лук станет мягким посыпать его мукой, увеличить нагрев, и, помешивая, обжарить до румяности.
Затем влить несолько ложек бульона и тушить лук под закрытой крашкой в течении 10 минут... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Бульон с фрикадельками	14 января 2011 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 2 группа крови

200 г нежирной говядины мяса
Яйцо
30 г репчатого лука
Соль и перц по вкусу
Мясо дважды пропустить через мясорубку, фарш посолить, поперчить и хорошо размешать с двумя ложками холодной воды, затем добавить яйцо.
Сварить мясной бульон, опустить в кипящий больон фрикадельки и варить 15-20 минут. Бульон с фрикадельками подать в глубокой тарелке, сверху посыпав зеленью петрушки или укропа.

+3 | Комментарии (0)

	Салат «Радость»	27 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 2 группа крови

150 г вареной свеклы,
100 г яблок,
100 г чернослива,
50 г грецкого ореха,
1 долька чеснока,
1 стакан сметаны,
1 чайная ложка хрена в уксусе,
Сахар и соль.
Свеклу очистить и натереть на терке.
Чернослив размочить в воде, очистить от косточек н порезать на мелкие кусочки.
Ядра грецких орехов выдержать некоторое время в соленой воде, тщательно промыть и измельчить.
Натереть на мелкой терке чеснок... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Разгрузочные дни	21 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Диеты

Разгрузочные дни — распространенный и довольно эффективный способ нормализации обмена веществ. Как сочетается проведение разгрузочных дней с моделью питания по группам крови? Не нарушает ли разгрузка основные принципы такого питания?
Достоинство системы питания по группам крови состоит в том, что она практически универсальна, а значит, способна включать в себя и разгрузочные дни... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Гемокод. Программа оздоровительного питания.	20 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Диеты

Гемокод. Программа оздоровительного питания.

Когда мы почувствуем, что наш шаг мог бы быть более легким и энергичным, мы примем решение участвовать в программе по борьбе с лишним весом.
Излишний вес может содержать в себе целый букет осложнений, которые ведут к многочисленным заболеваниям. Поэтому будет правильно позаботиться о себе и своем теле и обеспечить себе большую подвижность и легкость жизни.
Программа «ГЕМОКОД» разрабатывалась российскими учеными под руководством академика Арчакова А... Читать далее»

+2 | Комментарии (7)

	Грудка индейки с перцем	16 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 4 группа крови

1 порция содержит:
1166,8 килоджоулей
277,8 килокалорий
Продукты для четырех порций:
по 2 стручка красного, зеленого и желтого перца, 1 баклажан, 2 луковицы, 2 столовых ложки оливкового масла, 500 г мяса индейки, соль, ямайский гвоздичный перец, 1 веточка розмарина, несколько веточек тимьяна.
Время приготовления:
около 60 минут
Перец вымыть, удалить внутренности и нарезать кусочками.
Баклажан нарезать ломтиками, лук нарезать мелкими кубиками... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Запеканка	16 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 4 группа крови

1 порция содержит:
1104,6 килоджоуля
263,0 килокалории
Продукты для четырех порций:
4 баклажана, соль, 4 помидора, 2 луковицы, 4 дольки чеснока, 1 пучок петрушки, 6 столовых ложек оливкового масла.
Время приготовления:
около 60 минут
Баклажаны вымыть, удалить черенки и разрезать вдоль пополам. Место разреза по всей длине надрезать ножом. Надрезы посыпать солью и отложить баклажаны в сторону.
Обдать помидоры кипятком и снять кожицу. Разрезать пополам, удалить черенки и семена... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)