Главная > Группы > Здоровье

Гемокод

Рассказываем все об особенностях питания по группе крови

Участники группы (51)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Гемокод»

	Картофель дофинэ	16 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 3 группа крови

Картофель дофинэ
Картофель — 1 кг
Сыр швейцарский — 250 г
Яйца — 2 штуки
Молоко — 200 г
Масло сливочное — 100 г
Чеснок — 1 зубчик
Перец красный (молотый) — 10 г
Мускатный орех — 5 г
Соль йодированная
Положите на блюдо очищенный и нарезанный тонкими кружочками картофель, добавьте соль, перец, мускатный орех и половину натертого на терке сыра, вбейте яйца и влейте молоко... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Рыба жареная с рисовой кашей	16 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 2 группа крови

Рыба жареная с рисовой кашей
160 г трески (или другой рыбы, подходящей для людей со второй группой крови)
1 ч. л. муки пшеничной
1/4 ч. л. приправы «Вегета»
1,5 ч. л. растительного (оливкового) масла
Масса жаренной рыбы - 130 г
60 г сухого риса
Соус красный основной 50 г
Б - 28 г Ж-бг У-36 г
Способ приготовления... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Суфле из курицы с рисом	16 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 2 группа крови

Суфле из курицы с рисом
90 г мякоти курицы
7 г крупы рисовой (30 г вязкой рисовой каши)
1 яйцо
3 г масла топленого
1/4 ч. л. приправы «Вегета»
5 г сыра «Сулугуни» или брынзы
Масса готового суфле - 130 г
Гарнир:
130 г свеклы
3 г топленого масла
Б-28 г Ж-бг У-36 г
Способ приготовления
Мякоть вареной курицы нарезают на куски, соединяют с вязкой рисовой кашей и пропускают два раза через мясорубку, добавляют приправу «Вегета»... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	напитки	16 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 3 группа крови

Кофе апельсиновый
Залейте дольку апельсина 100 г горячего кофе крепких сортов, добавьте 100 г горячего шоколада, сверху положите сладкие взбитые сливки и слегка посыпьте ванильным сахаром.
Кофе «борджиа»
К двум чашкам крепкого горячего кофе европейской поджаренности добавьте 2 чашки горячего шоколада, сверху положите взбитые подслащенные сливки, для украшения и аромата напитка посыпьте апельсиновой или лимонной цедрой.
Кофе по-венски... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	бульон	16 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 3 группа крови

Суп из индейки
Индейка — 1 штука Морковь — 100 г. Рис — 100 г
Корень сельдерея — 50 г Лук репчатый — 1 головка Лавровый лист — 2 штуки Перец черный (горошком) — 10 г Масло сливочное — 50 г Соль йодированная
Подготовленную индейку положите в кастрюлю, залейте водой и варите примерно 20 минут, снимая пену. Затем индейку выньте, бульон процедите. Разрежьте индейку на порционные кусочки, опустите в бульон, добавив коренья и пряности. Посолите и варите на слабом огне до полной готовности... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Суп	16 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Рецепты 3 группа крови

Суп с яблоками
Баранина — 500 г
Картофель — 500 г
Фасоль белая — 250 г
Лук репчатый — 2 головки
Яблоки — 100 г
Масло топленое — 50 г
Перец черный (горошком) — 10 г
Соус соевый — 50 г
Укроп и петрушка — по 1 пучку
Соль йодированная
Подготовленную баранину нарежьте или нарубите на кусочки весом 30-40 г. Положите в кастрюлю, залейте водой, посолите и варите на слабом огне, снимая пену. В отдельной кастрюле поставьте варить предварительно замоченную фасоль... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Смешанный тип	13 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Диеты

4 группа крови Тип АВ (IV группа) - "Смешанный тип" 7-8% населения Земли. Этот тип крови возник в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов - А и В.
Сильные стороны
Самая молодая группа крови
Гибкая, очень чувствительная иммунная система
Сочетает плюсы типов А и В
Слабые стороны
Чувствительный (нежный) пищеварительный тракт)
Слишком "открытая" иммунная система, нестойкая к микробным инфекциям.
Сочетает минусы типов А и В
Группы риска... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Кочевник	13 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Диеты

3 группа крови Тип В (III группа) - "Кочевник" Приблизительно 20,6% населения Земли. Сбалансированный, гибкий, созидательный. Этот тип возник в результате миграции рас.
Сильные стороны:
Сильная иммунная системы
Гибкая система адаптации к изменениям в диете и условиях окружающей среды
Сбалансированная нервная система
Слабые стороны:
Нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диете могут возникать аутоиммунные заболевания и неустойчивость к редким вирусам
Группы риска:... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Земледелец	13 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Диеты

2 группа крови Тип А (II группа) - "Земледелец" Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля жизни (охотники) к более оседлому, аграрному стилю жизни. 37,8% населения Земли - представители этого типа. Характерные черты - постоянство, оседлость, хорошая адаптация к работе в коллективе, организованность.
Сильные стороны:
Хорошо адаптируется к изменению диеты и окружающей среды.
Иммунная и пищеварительная системы эффективны, если соблюдается соответствующая диета (вегетарианская)... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Охотники	13 декабря 2010 года
	РЕНАТА-Ада в рубрике Диеты

1 группа крови Тип 0 (I группа) - "Охотник" Эта группа крови - древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Сильный, самодостаточный лидер.
Сильные стороны:
Сильная пищеварительная система
Сильная иммунная система cоздана для эффективного метаболизма и сохранения нетритов
Слабые стороны:
Трудно адаптируется к изменению диеты и условий окружающей среды... Читать далее»

0 | Комментарии (7)