Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

Срочная диета - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Срочная диета

Для тех, кому надо срочно сбросить парочку кг - шек =) Присоединяйтесь!

Участники группы (117)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Срочная диета»

	Сбросить вес за 3 дня: летняя диета	3 февраля 2011 года
	овал

Придерживаясь низкокалорийной трёхдневной диеты, можно заметить приятные перемены своей фигуры. Чтобы добиться такого результата, попробуйте в день съедать 750 г овощей, немного белка и небольшое количество маложирных продуктов. «Есть только овощи и фрукты и вечно ходить голодной!», - недовольно скажете вы. Passion.ru предлагает попробовать придерживаться диеты, чтобы убедиться, что это не так... Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

	Двухдневная чистка	29 января 2011 года
	Женулька

Двухдневная чистка
Чтобы очистка организма прошла максимально эффективно, постарайтесь правильно подготовиться. Уже за несколько дней до начала курса следует ограничить потребление сахара, кофеина (чая, кофе и колы), растительного масла, алкоголя, мяса и молочных продуктов, отдав достоинство рыбе и салатам из сырых овощей.
День первый
СРАЗУ после пробуждения, выпейте стакан воды с ломтиком лимона. Примите бодрящий душ и разотрите кожу, чтобы усилить циркуляцию крови... Читать далее»

+28 | Комментарии (10)

	БЫСТРЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ	29 января 2011 года
	Женулька

БЫСТРЫЕ ДИЕТЫ - это краткосрочные эффективные диеты, главной целью которых является быстрый сброс веса. Имейте ввиду, чем "быстрее" диета, тем неустойчевее результат и выше вероятность возможных негативных последствий от диеты. Но, что делать если надо срочно сбросить килограммчик- другой, а времени - нет? Ответ- БЫСТРАЯ ДИЕТА.
ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ БЫСТРАЯ ДИЕТА
Эту быструю диету советуем применять перед праздником... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (1)

	Чем вредны краткосрочные диеты?	29 января 2011 года
	Женулька

Чем вредны краткосрочные диеты?
Ответ: Быстрые краткосрочные диеты, предполагающие похудение за 2-4 недели, являются очень низкокалорийными. Как правило, вам предлагается рацион, включающий менее 1000 ккал в сутки. Набор разрешенных продуктов при этом часто сильно ограничивается, при этом их необходимо съедать лишь в определенном виде (например, яйцо, сваренное всмятку, но не вкрутую и не яичница без масла)... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Интересная статья о достоинствах и недостатках быстрых диет	29 января 2011 года
	Женулька

Интересная статья о достоинствах и недостатках быстрых диет
Зимние праздники не могут пройти бесследно, а особенно для тех, кто склонен набирать лишние килограммы. В частности, эта проблема касается представительниц прекрасной половины человечества. Тут в помощь приходят новинки глянцевых журналов – быстрые диеты, где говорится о том, что придерживаясь жесткого графика питания, за 5-7 дней можно вновь обрести прежнюю форму. Так это или нет, попытаемся разобраться в данной статье... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (4)

	Диета без названия	18 января 2011 года
	radu

Очень эффективная диета. Пока именно такую на сайте не встречала. Есть тут диета "по часам", но не совсем то. Тоже надо есть по часам. За 5 дней можно сбросить вес до 3 кг.
Итак собственно диета:
1 день:
утром чай или кофе без сахара
11.00 вареное яйцо
14.00 150 г вареного или запеченого мяса(курицы) и салат из свежих овощей
17.00 1 плавленный сырок
21.00 стакан кефира
2 день
утром чай или кофе без сахара
11.00 стакан кефира
14.00 100 г творога
17... Читать далее»

+11 | Комментарии (0)

	Новая жизнь с пятницы	23 декабря 2010 года
	iskra

Скоро Новый год, присмотрела себе очень красивое платье как раз для большой груди, но вот талию надо немножко убавить на 3-4 кг.
Буду пробовать что это за диета и напишу результаты, но думаю по мимо питания еще комплекс упражнений подберу, чтобы быстро не набрать вес. И плюс в том, что перед работой нужно себя в норму приводить как раз эта диета подойдет.

+6 | Комментарии (15)

	За 4 дня — 2.5-3 кг.	22 декабря 2010 года
	Женулька

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.
В течение дня можно выпить две чашечки черного кофе с каким-либо заменителем сахара, две чашки чая (без лимона!), сколько угодно обезжиренного творога, сколько угодно свежих огурцов, зеленого сладкого перца. Пить минеральную воду без ограничения.

+14 | Комментарии (3)

	За два дня до...	22 декабря 2010 года
	Женулька

За два дня до свидания или торжественной встречи можно проделать такую процедуру: перед сном принять пару слабительных таблеток, можно выпить отвар сенны или ревеня.
Следующие два дня питаться одним из вариантов:
1. Только кефиром (6-8 стаканов в день).
2. 250 г риса в день без масла и соли, 2-3 помидора или 2-3 ложки подслащенного яблочного желе.
2. Только картофелем, сваренным в мундире, без соли или же растолченным с небольшим количеством растительного масла... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Радикальная диета	22 декабря 2010 года
	Женулька

Все указанные продукты нужно разделить на 4 приема пищи - завтрак (8-9 часов), обед (12-13 часов), полдник (15-16 часов) и ужин (не позднее 18 часов).
В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только простую или минеральную воду.
Первая неделя
Понедельник: 3 яйца или 5 картофелин средних размеров.
Вторник: 100 г творога с нежирной сметаной, 200-250 мл кефира или простокваши.
Среда: 2 небольших яблока, 0,5 л кефира, 1 л фруктового сока... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)