У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Здоровье

Минус 35 и более

Группа для тех, кому нужно похудеть на 35 и более киллограм.

Участники группы (722)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Минус 35 и более»

	Начало долгого пути к мечте	13 марта 2014 года
	irsik 30

Всем привет. Уже 3 день на диете. Мой вес 102 хочу похудеть до 55. Калькулятор калорий насчитал не больше 1070, так что держусь. Плюс занимаюсь бодифлексом. Взвешиваться буду раз в неделю, что бы не особо расстраиваться если мало ушло. Настроение отличное к бою готова!!!

+16 | Комментарии (13)

	Мечта надеюсь станет реальностью...	13 марта 2014 года
	Oleo87

Всем привет. Ищу поддержки и понимания в этой группе, а главное моральной помощи на пути к стройности. (для меня тяжелом пути, часто срываюсь) мой вес 106,6 при росте в 1,60. очень хочется похудеть к 10 мая до 90 кг, может кто со мной?

+16 | Комментарии (29)

	-45	9 февраля 2014 года
	benefseji

Привет девченки. Можно и я к вам?
Мой вес до начала похудения был 110кг. Сейчас уже месяц на системе Миримановой -60 и я похудела на 8 кг. В общей сложности хочу похудеть на 45 кг и достичь добеременного веса в 65кг.
Вместе девченки веселее! Вместе вы всего добьемся!

+13 | Комментарии (12)

	Я с вами!	3 февраля 2014 года
	Татьяна Миловидова

Всем привет. Присоединяюсь к вам. Треть пути уже позади, а впереди ещё почти 37 кг.

+5 | Комментарии (22)

Примете новичка?)	29 сентября 2013 года
Nikto

Всем привет! Вот решила к вам присоединиться, вместе веселей
Сижу на преднизолоне, вес сильно вырос, вешу 111 кило Хотелось бы похудеть хотя бы до 80 кг, чтобы, по крайней мере, чувствовать себя нормально, потому что даже хожу с трудом и суставы болят.
Надеюсь, все получится.

+13 | Комментарии (18)

	жизнь после 50, только начинается...	26 июня 2013 года
	зося

Вес был почти 125 кг. Стройнеть начала с Доктором Борменталь на сегодня у меня результат - 31кг, хотелось бы постройнеть ещё на 4-6 кг, но пока стою на месте..всё же надеюсь что у меня ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! Я благодарна ДБ и своему телу, за то, что у меня есть помощь и поддержка в моих желаниях!!! Какое же это счастье чувствовать себя на шестом десятке как будто тебе всего лет 35!!!

+24 | Комментарии (18)

	Мой вес был 111 кг, по том 106 кг.	21 апреля 2013 года
	Tiriss

Привет всем! Я чуть- чуть сдвинулась в кг. Была 111кг, потом 106 кг и сейчас 103 кг я рада но хочется по больше :

+19 | Комментарии (19)

	1 КГ	22 марта 2013 года
	Tiriss

Привет всем!!! Уже 4 день на диете, и всего 1 кг отвес. Очень, очень и очень мало Я даже чуть чуть, повесила нос.

+5 | Комментарии (6)

	Принимайте в ряды	20 марта 2013 года
	Fitty

На сегодня вес - 91, надо сбрасывать 35 кг)

+13 | Комментарии (12)

	Хочу вернуть красивую фигуру	18 марта 2013 года
	Танюшка я

Девочки, здравствуйте! Хочу рассказать о своем питании. Сразу скажу, что так питаться я начала с 15 февраля и на сегодняшний день у меня -8,5 кг. Вес уходит постепенно, но, я так думаю, верно. Питаюсь я дробно, в рабочий день 5-6 раз, т.е. через каждые 3-4 часа, в один прием пищи примерно 200 ккалорий (больше редко бывает). В итоге за день набегает около 1000. Ем абсолютно все, включая сладкое, но уже не плитку шоколада, и не кусок торта, а кубик и маленький кусочек... Читать далее»

+24 | Комментарии (16)