Девочки, хочу поделиться опытом, если кому-то пригодится, буду только рада.
История моя как и у многих наверное. Первые 20 кг набрала еще до родов, уж очень пиво любила, а вторые 20 уже за беременность, а потом еще 8 уже после, когда родила. Было очень мало молока, заставляли есть, все что под руки попадется, потом у ребенка обнаружили диатез, нельзя было есть ничего, вот я и пила сутками чай с молокой и с сушками, могла 1, а иногда и 2 кг сушек в день съедать...
Читать далее»
Всем привет! Все банально, вышла замуж, родила, тяжелая беременность, ЭКО, гормоны и вот итог: дочке уже два годика, а у меня +30 кг ((( Встала на весы и ужаснулась 100 кг! Пыталась худеть в одиночку, но не получается. Приглашаю, если есть желание худеть параллельно, будем стимулировать друг друга и делиться маленькими победами.
Всем привет! Я новенькая, месяц назад весила 106 кг, ужас, питаюсь по "системе питания" или "правильное питание". Белки сочетаются с овощами и кислыми фруктами, есть понемногу, через 2 часа(у меня так не получается, кушать через 2 часа, я ем примерно через 3-4)Конечно эта программа рассчитана на долгий период(не все сразу) за то действует, подруга похудела на 20 кг(ей больше не надо).
Присоединяйтесь
я 92 кг вешу.кошмар и ужас.не знаю почему так разжирела.вроде не объедаюсь.банально, но и я худой никогда не была.была 56 кг.после первых родов набрала до 67.потом после вторых 77 кг.пыталась худеть всегда.однажды похудела с 80 до 67 кг.и вот после третьих родов стала 83.но еще поправилась до 92 почему-то.мне кажется из-за ГВ...
Читать далее»
Доброй ночи всем или утра! Приглашаю кого либо для переписки и общения, если есть желание у кого то худеть паралельно. Худела 3 месяца(с апреля 2012) со 120 до 103кг, а теперь все топчусь на месте. Иногда зажоры случаются и вес колеблется со 103 до 105 и обратно. Сегодня отчетливо поняла что нужен единомышленник для контроля и дисциплины ну и вообще 1 голова хорошо, а 2 говорят лучше...
Читать далее»
встала сегодня на весы, и впервые за последние 2 года увидела первую цифру 8!!! и вторую кстати, тоже))
подумать только, еще зимой, после нового года мой вес был больше 100 кг, я так думаю 105 где-то, 54 размер брюк на моей пятой точке еле сходился, а в зеркале отражалась не я, а какая-то тетка!!!
Этот такая мотивация отличная, что нельзя останавливаться, что надо дальше двигать, улучшать результат, раз ушел килограмм, уйдет и следующий, а потом еще и еще...
Читать далее»
Приветствую всех. Вот и мне надо сбросить 35 кг. Если раньше любой разгруз или диета помогали, то сейчас - вес стоит и с мотивациями сложно. Но попробую еще раз с единомышленниками
Всем привет сегодня второй день моей диетки, результат первого дня -900гр, не так много но всеже работа над сабой пошла.
Привет сегодня у меня первый день японской диеты, много думала, выберала и наконец-то нашла. Девочки кто на ней сидел ка ощущения, какой результат.

Мне 66 лет и вес 114, очередной раз начала худеть с середины апреля с веса 122 кг, начала с одного разгрузочного фруктового дня. Прочитала про "диету для ленивых", стараюсь к 90-дневке применять и питьё воды перед едой. Очень хочется похудеть - много проблем со здоровьем, надеюсь в компании справиться со своими проблемами.
И снова Здрасти.....
1 день назад