Да-да, пролетели, для меня, не заметно! Хотя я сладкоежка и булкоежка на столько, что должна была быть ломка, но ттт, всё хорошо!!! Начала печь из клетчатки хлебушек (с супом если что и сыр на него если вдруг). Сегодня с мужем поспорила (на интерес) кто за месяц больше похудеет, я на капусте и курице или он на крупах и булках (ну я утрировала конечно), зато будет интересно)))
Начались кд, не много был привес, надеюсь по их окончанию мой вес перейдёт в 68, а может и в 67кг))) Уже хочется...
Читать далее»
А результат не ах-ти какой Одно нарушение пивом, последние пару дней ела колбасу и после 18.00 (девочки, вы не заморачивайтесь, это я для себя, потому что ложусь в 9 вечера), отсутствие туалета (жииирный минус мне) и предстоящие кд сделали своё дело. Но спасибо моему телу, что хоть не большой результат, но есть за эти 2 недели...
Читать далее»
Сегодня мне даже стыдно писать постик(( Вчера косячила: пиво 0,5 и сушёная рыбка, сегодня с огромнейшим привесом((И естественно я расстроена, но опять же - сама виновата. Но мне так захотелось пива (вообще я не люблю пиво и алкоголь в частности, пью ооочень редко), вобщем как-то так и табличка моя к концу индукции совершенно подпорчена
Вот и табличечка:
Вчера отмечали др мужа, в тесном семейном кругу. Я не позволила себе ни тортика, ни блинчиков со сгущенкой, но позволила себе съесть колбасы, шпротов и курицы очень много ( в сравнении с теми днями, когда я почти не ела), в итоге сегодня не большой привесик, не много расстроена - да, но я знаю от чего это произошло и знаю, что нарушений почти не было ( я беру за нарушения колбасу)...
Читать далее»
Сегодня небольшой плюс и я знаю из-за чего: отсутствие туалета (пардон). Я чистую воду не пью, я пью зелёный чай по 2 литра (а иногда и больше) каждый день.
Табличечка:
Привет, сегодня 10-й день, скоро и 2 недели пролетят Отвесики есть, но не большие, можно сказать - стандартные, меня они тоже радуют, главное, что бы вообще были! вчера были мои щи, любимые, из квашенной капусты с курой и майонезом, еще холодец из одного бульона (в простонародье - драгунок) и чай зелёный и белый.
И табличка
Вторая неделя пошла индукции, от вчера только минус 100гр как-то меня это опечалило, но с другой стороны 100гр тоже хорошо, по крайней мере лучше чем ничего или привес
У нас последние 2 дня мороза и далее погода передаёт плюс))
Доча приболела, сегодня без садика - ждём врача, вчера температура вечером подскочила почти до 38 и ничего не болит, сегодня нормальная (ттт) и соплюхи.
И на последочек табличка:
Прошла неделя и минус 3кг, считаю, что вполне нормально, ттт.
Нет настроения что-то писать Чувствую нормально, если мало поем - не много кружится голова.
Табличка:
Привет. Ну что я могу сказать в своё оправдание: вчера ела 2 раза щи с курой и майонезом (на 100/2уе)и перекусила варёной колбасой. Вес не много и прибавился из-за того, что вчера я поела в отличии от позавчерашнего почти голодного дня (поела в 2 часа дня щи и всё). Я продолжаю быть влюблённой, но начала есть. радует, что цифра выше 70кг не поднялась и надеюсь, что никогда в жизни больше не поднимится!
Ну и на последочек табличка:
Всем привет. Вчера я весь день была влюблённая и есть СОВСЕМ не хотелось, я поела через силу один раз...мне тааак нравится это состояние влюблённости и грусти (ну потому что с этим человеком я НИКОГДА не буду и это даже не обсуждается!)...
Что-то я в другую сторону ушла)) Я влюбленна
И на последочек табличка:
Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!
2 дня назад