 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Сия группа для тех, кто любит вкусно поесть, и при этом не прибавить в весе. Делимся низкокалорийностями - от первых блюд до коктейлей. И болтаем о том,что касается еды - обсуждаем,предлагаем,флудим...Ну,вы понимаете;) Так что,худеющие гурманы - салют! Приятного вам аппетита,без вреда для фигуры
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диетическая кулинария»
Всем приветище!)
Как вы уже поняли из названия, эта группа посвящена диетической... нет,не так. Эта группа в первую очередь посвящена еде. А еда должна быть какой? Естественно,вкусной! Однако,многие считают,что вкусная еда не может быть ни полезной, ни,тем более,диетической. Якобы,вкусная еда вредит фигуре,засоряет организм холестерином, и всё такое... Именно поэтому появилась эта группа! 
Читать полностью
Простой и быстрый рецепт приготовления полезной тыквы на сковороде без масла с использованием пергаментной бумаги.
Ингредиенты: Тыква - 250 гр. Соль по вкусу Приправа Итальянские травы по вкусу Приготовление: 1. Ломтики тыквы посолить и посыпать приправой по вкусу с обеих сторон. 2. Завернуть каждый ломтик тыквы в пергаментную бумагу. 3. Выложить конвертики на сковороду. Обжаривать с обеих сторон 15 минут. Простое и полезное блюдо за 15 минут! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
+9
|
Комментарии (3)
Постный суп из цветной капусты, от которого невозможно оторваться! Даже моему маленькому сыну очень нравится. Мой любимый диетический суп, который готовлю дома очень часто. Вкусно и быстро, приготовление простое. Такой обед точно понравится вашей семье! Забирайте сразу рецепт в свою кулинарную книгу.
Ингредиенты: Цветная капуста - 700 г. Картофель - 2 шт. Вода - 250 мл Лук репчатый - 1/2 шт. Болгарский перец - 1/4 шт... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Чудесный рецепт - тыквенные драники, очень нежные и вкусные. Прекрасно подойдет на завтрак, обед или ужин. В сезон тыквы то, что нужно. Это блюдо нравится и взрослым, и детям. Правильное питание для всей семьи. Готовится очень легко и из самых простых продуктов. Приятного аппетита!
Ингредиенты (на 2 порции): Тыква (очищенная) - 300 г. Мука пшеничная - 1 ст.л Крахмал - 1 ст.л Яйцо куриное - 1 шт. Желток яичный - 1 шт. Свежая зелень - 1/3 пучка Соль - 2 щепотки... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Полезное, постное, вегетарианское блюдо - запеченная цветная капуста в духовке с овощами. Такую капуста хвалят даже те, кто не любит. Обалденно вкусно, готовится просто и быстро. Уверен, что и вам рецепт обязательно понравится. Правильное питание.
Ингредиенты: Цветная капуста - 1 шт. (1 кг) Помидоры - 2 шт. Оливковое масло - 1 ст.л Вода - 1,5 л Лимон - 1/2 шт. Сухари панировочные - 3 ст.л Кабачок - 1 шт. Баклажан - 1 шт. Листья салата - по желанию... Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
Пастрома - сочная куриная грудка в духовке, вкуснее и полезнее любой колбасы. 100% мясо диетическое, полезное. Можно и на бутерброд, а также в качестве закуски на праздничный стол, и на каждый день. Никаких консервантов, стабилизаторов и другой химии. Только курица и ваши любимые специи. Все очень просто и легко. Вам обязательно понравится этот рецепт и метод приготовления су-вид.
Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт. Соль - 2 щепотки Смесь перцев - 1 щепотка Копченая паприка - 1 щепотка... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
Рафаэлло из курицы - вкусная закуска на праздничный стол и на каждый день. К тому же это подойдет для тех, кто на диете или придерживается здорового питания. Блюдо без майонеза, диетическое и полезное. Готовится очень быстро и просто. Такие куриные шарики понравятся и взрослым, и детям, а также украсят любой праздничный стол. Пробуйте и делитесь в комментариях своими впечатлениями.
Ингредиенты: Куриное филе - 1 шт. Яйца куриные - 2 шт. Сыр твердый - 200 г. Укроп - 1 пучок... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Секреты приготовления Зеленого борща со свежей зеленью. Это нереально вкусно! Самый любимый суп моей семьи.
Ингредиенты (на 8 порций): Мясной бульон - 3 л Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. (среднего размера) Картофель - 1 шт. (крупная) Корень сельдерея - 50 г. Шпинат - 2 пучка (крупных) Зеленый лук - 1 пучок Щавель - 2 пучка (небольших) Укроп - 1/2 пучка Рис - 3 ст.л (90 г.) Яйца куриные - 4 шт. Соль, смесь перцев - по вкусу Сметана - по вкусу... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Готовим дома натуральные вкусные молочные сосиски без нитритной соли, без специальных приспособлений, из простых продуктов. 100% мясо, мой сын ест за обе щеки. Скажем нет бумажным сосискам из магазина! Вкусно и просто. Делитесь этим классным рецептом со своими родными и близкими.
Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт. Молоко - 250 мл Свекла (вареная) - 30 г. Растительное масло - 20 мл Соль, смесь перцев - по вкусу РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Куриное филе нарезать кубиком... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Секрет приготовления самого вкусного Хумуса из нута. Блюдо восточной кухни, которое подходит для вегетарианцев и в пост. Это очень вкусная закуска, подается с питой, лавашом или хлебом. Если вы еще не пробовали, то обязательно приготовьте. Этот рецепт никого не оставляет равнодушным.
Ингредиенты (на 500 г. готового хумуса): Нут - 150 г. Вода - 1 л Соль - 2 щепотки Оливковое масло - 50 мл + 1 ст.л Сок лимона - 1 ст.л Перец красный - по вкусу Перец черный - по вкусу... Читать далее»
+12
|
Комментарии (0)
Этот рецепт настоящий ХИТ! Миллионы просмотров и тысячи положительных отзывов. Запеченная цветная капуста под соусом бешамель и сыром в духовке всего за 15 минут. Просто и вкусно. Можно на праздник и на каждый день. Даже ваши дети полюбят цветную капусту после того, как попробуют это блюдо. Теперь вы знаете что приготовить на ужин.
Ингредиенты: Цветная капуста - 1 шт. Соль - 1 щепотка Вода - 2 л Для соуса: Сливочное масло - 20 г. Мука пшеничная - 20 г. Молоко - 250 мл... Читать далее»
+15
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
