Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

90-дневная диета раздельного питания - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: 90-дневная диета раздельного питания

Группа для обсуждения диеты "90-дневная диета раздельного питания"Объединяемся все -желающие изменить образ жизни, укрепить здоровье и обрести единомышленников.Вместе мы - сила!

Участники группы (5512)

Фотоальбомы (8)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «90-дневная диета раздельного питания»

	День 22. Крахмал	30 января в 10:52
	Anechka o_O

Бодрого утречка!
Сегодня отметила два дня без боли Да, урок усвоен, больше так не буду Проблемы еще некоторые остаются, но постепенно будут сходить на нет, надо запастись терпением.
Вчера поговорила со своим гастроэнтерологом, и она посоветовала поесть чипсов Не много, но, говорит, специи, соль, и масло немного стимульнут кишечник. Или что-нибудь копченое, и молочку тоже можно, но не сильно кислую. Короче, мне дали карт-бланш на чипсоны... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (0)

	День 21. Белки	29 января в 10:51
	Anechka o_O

Бодрого утречка!
Сегодня весы тоже старались, выдавили из себя аж целых -200
Сегодня меню будет скудным, но необходимым для состояния. Опытным путем вычислила, что слетела поджелудочная, плюс сегодня отметила, что за три дня всего один раз был очень скудный стул, а значит кишечник так же стал. Виной всему красная рыбка на голодный желудок. Я все знаю, но иногда такая дура
Ладно, сейчас нужно исправлять ситуацию. Вчера с Эдиком я уже не разговаривала по душам, нивелировала состояние теплой водой... Читать далее»

+8 | Комментарии (11)

	День 20. Витамины	28 января в 9:09
	Anechka o_O

Доброго утречка!
Всы сегодня очень старались порадовать, но выдавили из себя только -100 Но и это прекрасно! Прогресс есть, значит ползем дальше!
Сегодня на весах я увидела новую цифру - 96,9! Рада снова встретиться))
Вчера под ночь опять были боли... Все же не гастрит, а поджелудочная, все опять встало...
Меню на сегодня:
З: 10,00 - хурма
О: 14,15 - кабачковые оладьи
У: 18.00 - смузи яблоко+сельдерей (на воде)
Я знаю из-за чего возникло такое состояние, сама виновата... Читать далее»

+10 | Комментарии (9)

	День 19. Углеводы	27 января в 8:48
	Anechka o_O

Доброе утречко, красавицы!
Вчера вечером чуть кони не двинул... Вот, знала же, что так делать нельзя, но все равно сделала!
Хотела, значит, вчера сдать ТТГ, надо посмотреть как он там поживает, соответственно на голодный желудок. Проснулась в 7,00, пока повалялась, пока что-то покопалась, уже 9,00, тут муж проснулся. Пока с ним поболтали, туда-сюда уже 11,00. а я голодная! Ну, как, кушать особо не хочется, не страдаю. Наконец собралась... Читать далее»

+13 | Комментарии (6)

	День 18. Крахмалы	26 января в 7:58
	Anechka o_O

Всем привет!
Вес не изменился, но не вырос ина там спасибо! Отчет с замерами я уже выложила, результаты порадовали
Планы на сегодня убирательные - нужно убраться в квартире, приготовить что-нибудь на пару дней, чтобы был запас, сходить на ранок и в магазин за продуктами и не помереть))
Надеюсь закончить часов до дву, чтобы можно было посидеть на морюшке с книгой и кофейком
Меню сегодняшнего дня:
З: 9.00 - банан, груша ( по половинке)... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	День 17. Белки	25 января в 7:45
	Anechka o_O

Всем привет!
Весы сегодня показали -400 Честно, я очень рада! Капуста в витаминный день очень даже зашла! На седующий хочу приготовить кабачковые оладушки)
Сейчас буду готовить мужу на день, потому что уеду к маме, а ему нужно работу работать Хочу чтото вкусненькое приготовить. А у меня меню будет простым, но вкусным! Возможно, я расплачуть слюсом завтра
Меню на сегодня:
З: 8,00 - яблоко ( большое)
О: 13,00 - запеченная форель, листовой салат с сиртаки и вялеными томатами... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	День 16. Витамины	24 января в 9:45
	Anechka o_O

Доброго утречка!
Как хорошо, что сегодня последний день! Завтра выходныыыыыы-ееееее!
Наполеоновских планов нет! Поеду к маме, посидим на море с кофейком, поболтаем Вчера забрала с ВБ аромадиффузор и рамку А3 для мамы - у нее есть прикольный коллаж, но висит он на стенке в файле, все руки никак не доходят у мамы до рамки Завтра все отвезу))
Кстати! Весы сегодня очень даже обрадовали - 1 кг ровно... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	День 15. Углеводы	23 января в 11:13
	Anechka o_O

Доброе утро!
Сегодня какая-то отечная. что ли... Вроде ничего такого вчера не ела, но сморю на пальцы и лицо - отек Да и есть как-то не сильно хочется. Не знаю, что сегодня получится по питанию. Думаю, лучше завтра отчитаюсь по еде, а то как-то странно себя чувствую.
Вчера вечером немного прогулялись с мужем, а то с понедельника засели как мыши в норе! Все работа, работа... Осталась неделька и я, наконец, перейду на 2/2... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

Я в строю)	23 января в 8:29
Lisi4ka_as

Всем привет! Нет я не забросила диету. Я все ещё держусь! Сегодня у меня 17ый день, белковый. На весах ровно минус 5 кг с начала диеты. Приготовила на сегодня курицу и овощной салат. Вчера на одних фруктах и овощах было очень сложно. Сегодня не могу дождаться обеда)) но я держусь! Муж вчера скинул ссылку на кожаную куртку на весну. Я сказала что рано смотреть вещи на весну, так как размер мой изменится)
Идём к цели и не сдаёмся)
Что готовите на крахмальный день девочки... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	День 14. Крахмалы	22 января в 22:15
	Anechka o_O

Доброго позднего вечера!
Сегодня я припозднилась чутка
Работы была ненапряжная, но как-то все не находилось времени написать вам
День прошел спокойно, она лево не тянуло хотя мужу вкусняхи готовила! Сейчас вот только пришли с прогулки, забрали часть заказа ВБ и погуляли, посидели немного у моря.
Мен сегодня было таким:
З: 10.30 - банан
О: 14.15 - картофельное пюре (на воде), овощная подлива ( лук+морковь+томатная паста+вода), свежий огурец, болгарский перец
У: 18.00 - 1/2 обеда... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)