 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Диета дружбы"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета дружбы»
диета Дружбы и Радости
худеем с любовью и радостью, с хорошим настроением
Доброго дня! На ДД давно, с 2011 года. И по сей день стараюсь её придерживаться как своей основной системы питания. Были, правда, "заходы" и я вегетарианила (после АЦ это нетрудно), сыроедила и даже (прастихоспади) голодала, максимально 12 суток. Потрясающий опыт, но это отдельная песня.
На ДД прошла моя вторая беременность, правда грудное вскармливание мои диетические порывы быстро обломали, поскольку деть оказался аллергиком... Читать далее»
+7
|
Комментарии (14)
На системе 4-й день, голода нет, правда очень хочется сладкого с непривычки, позволяю пока по чуть-чуть, нельзя же резко менять привычки. Минус 1 кг. Правда молока обьективно стало меньше, хорошо, что дочь уже знакома с прикормом, выручает.
+10
|
Комментарии (15)
Решила к вам присоединиться! Уже третий день на этом питании. Добавила бодифлекс по утрам и обруч утром и вечером по 10 минут + гуляю с коляской по 3 часа (около 5-6 км). У меня трое детей, младшей сейчас 6 месяцев, все еще кормлю ее грудью, вчера (на 2 день) молоко уменьшилось, пришлось докармливать. Надеюсь, это питание и нагрузки не скажутся в дальнейшем на молоке. Нужно скинуть хотя бы 5 кг, в идеале 10 Здесь есть кормящие мамочки, как у вас было с ГВ?
+5
|
Комментарии (21)
Кто давно занимается ДД подскажите, пожалуйста, что обозначает в рецетах
Раздел рецепта: Мясные блюда | Котлетки куриные с кунжутом Рекомендуемые сочетания: рыба/м.пр., мясо/ж.пр., с овощами, с к/молоч.пр это что, есть котлеты с рыбой, мясом, кисломолочкой. Какая то странная рекомендация...
+1
|
Комментарии (2)
Вчера вышла на улицу и улыбнулась! УРА, пришла весна!
Килограммы так и сбросила, а пальто и новые платья очень нужны. Покрасила волосы, на коробке написано одно, а получилась я Черненькой, брюнеточкой! как это интересно, я и брюнетка! Запах весны, так и просятся мои ножки на дачу, вот потерплю немного иии поеду!
+10
|
Комментарии (2)
Здравствуйте, девочки!
У меня на работе мои коллеги пользуются для похудения вот таким рецептом... 100г изюма 1пачка крушины 1бутылка сиропа шиповника Все это залить двумя литрами кипятка и кипятить под крышкой 15 минут. Затем добавить 12 капель масла гвоздики. Пить по 30 г два раза в день перед едой. Варить на ущербную луну. Я бы в этот рецепт от себя корицу добавила. Она ускоряет обмен веществ и снижает аппетит... Читать далее»
+14
|
Комментарии (13)
давным давно я сидела на этой диете, -15кг за три месяца+спорт
Решила взяться за себя снова Я с Вами
+8
|
Комментарии (7)
Первый день здесь и сразу закидаю старожилов вопросами
Поделитесь рецептами приготовления круп и бобовых. Я пока на энтузиазме все это кушаю, конечно. Но глядя правде в глаза - все эти недоваренные крупы и бобовые на воде - редкостная дрянь. С учетом того что нельзя в них белок вмешивать в виде мяса и рыбы... Очень хочется максимально улучшить вкусовые качества. Как, как вы это делаете???
+12
|
Комментарии (21)
Всем привет Милые дамы, а проблема недобора калорий ни у кого не возникает на этой системе? Я пока только начинаю свое меню выстраивать, так просто волосы дыбом - суточную калорийность никак добрать не могу. Соответственно и вес стоит, и ноги еле волочу. Проблема, конечно решаемая, но хочется знать как с ней справились другие?
+7
|
Комментарии (31)
Добрый День! Диета Дружбы! ДД))) МОжно к вам? я уже 2 месяца на ДД, на сайте будь стройной общаться в форуме почему то запрещено))) глупо, но факт, так что искала тут единомышленников и нашла! мой результат -8кг., и я, наверное, самая большая из вас - вес на начало 140кг...рост 170, сейчас, спустя два месяца, вес 132. Так что я планомерно пока иду, а скоро побегу к своей стройной фигурке!
+24
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
10 часов назад