 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Хотите похудеть в компании единомышленников? Добро пожаловать к нам!!!
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «ПОСТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ»
Сегодня первый день диеты. Очень сложно дается. После замужества сильно расслабилась и набрала 30 лишних кг. Муж отказался меня поддерживать в моих начинаниях(( надеюсь здесь мне помогут
+5
|
Комментарии (9)
Всем привет! Отняла малого от груди и решила к Вам присоединиться!!! Примите?
+3
|
Комментарии (2)
Девочки всем привет. Худею с 15 февраля. Параметры были 66,... рост 155, сейчас 59,4 на сегодняшний день, вчера было чуть меньше. Но у мужа был ДР, сделали романтики и наелась суши на ночь так что сегодня +700. Но я иду в перед, и на данный момент цель к 13 апреля 55, ну а к лету 52. Вот так, диет ни каких не придерживаюсь, следовать всем шагам диеты не получается, так что рацион на день составляю сама, готовлю себе отдельно, пью много зеленого чая в течении дня, либо настой имбиря... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Привет девченки, как успехи, я сегодня иду покупать весы, старые оставила у мамы. Вчера вечером сварила себе супчик из капусты, броколи, брюквы, лука, морковки и специй. Буду пытаться его есть.Как куплю весы сразу отпишусь о параметрах. Удачи всем пишите.
+3
|
Комментарии (2)
Привет, подруги. Принимайте в свои ряды еще одну желающую похудеть и возможно этим самым круто поменять свою жизнь на позитив. Долго настраивалась и наконец то решилась. Сижу с 1.03. на диете Дюкана, вошла в нее просто играючи,5дней просидела на Атаке - скинула 3,800. Сейчас в Круизе, дорвалась до овощей и до окрошки, которые были не позволительны на 1 этапе, в результате вернулись 2,5 кг. Я не расстраиваюсь, более того пересмотрела некоторые моменты, сделала выводы и вот теперь - Вперед к мечте... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет! Я теперь тоже с вами, на сегодня вес 74,8, рост 169. К лету хочу 60, ну хотя бы 62))). До конца этого месяца выбрала Диету По-английски, сегодня 4-й день - "полет нормальный". Всем успехов и легкого пути к заветной цифре!!!
+1
|
Комментарии (1)
Здравствуйте, спасибо что приняли в группу, я как и вы все желаю постройнеть к лету, сегодня начала диету 12- дней, вот ее суть:
1 ДЕНЬ 1 литр кефира жирностью 2,5 % не более 2 ДЕНЬ 750 грамм обезж творога делим на 3 приема, плюс 1л отвара шиповника 3 ДЕНЬ 1 -1,5 кг яблок 4 ДЕНЬ 100 грамм шоколада 5 ДЕНЬ 500 грамм курицы(куриная грудка), можно этот день заменить 4 апельсинами 6 ДЕНЬ овощной(помидоры, огурцы, зелень плюс 1 ст ложка оливкового масла) все 500 грамм... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Привет девченки худею к лету, мой вес 70кг к 12.03.2012 рост 174 хочу похудеть на 10 кг. Худею по системе подсчета ккал. Пишите, вместе веселее и проще, поддержка необходима.
+3
|
Комментарии (5)
Скоро долгожданное лето.
Хочется на море, хочется раздеться на пляже и не стесняться этого, хочется спасти от жира свое красивое тело! Хочется стать красивыми и любимыми)) Кто хочет похудеть??? Сегодня воскресенье! Конец недели. Напишите сюда ваш текущий вес, какой диеты придерживаетесь, каким спортом занимаетесь, и сколько вы будете весить 30 апреля. Дада. У вас и меня 50 дней!! Начало 11 марта, конец 30 апреля. Время пошло! Пишите в комментах свои данные... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
В конце концов, найдите какое-нибудь интересное занятие в жизни, кроме еды. Гораздо проще похудеть, если Вам есть еще о чем подумать. Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими нагрузками, ни интересным занятием.(Сандра Амодт.)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.(Кейт Мосс) Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.(Арнолд Глазгоу)
+5
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
