
В Голливуде и глянцевых журналах йога сразу ассоциируется с девушкой типа Дженнифер Анистон, скручивающей податливое тело способами, отрицающими существование земного притяжения. Хотя йога и популярна, она может страшить людей негибких и обладающих плотным телосложением.
«Обыватель думает примерно так: я не смогу принимать все эти позы...
Читать далее»

Испокон веков людей инстинктивно тянуло выпить чашку хорошего чая всякий раз, когда им хотелось успокоиться или согреться. Народные целители также использовали чай, чтобы облегчить симптомы многих болезней. Грамотный целитель может соединить большое число экзотических компонентов для сложных случаев лечения. К счастью для нас, некоторые из лучших средств находятся уже в нашем буфете.
Если у вас насморк или кашель, вы можете воспользоваться рецептом одного из моих любимых чаев...
Читать далее»

Когда вы сами себе красите волосы, можно найти оттенок цвета, идеально подходящий вам, но вот несколько советов, которые помогут сделать это легче:
Совет 1. Новичок в окраске волос? Начните с оттеночной краски. Оттеночная окраска сойдет после нескольких раз мойки волос, а постоянную же не смыть так быстро. Если вы новичок в окраске волос, вы можете начать с оттеночной краски, ЕСЛИ вы НЕ хотите окрасить серые волосы или окрасить на два или более оттенков светлее или темнее...
Читать далее»

Вы можете сделать ваши собственные средства красоты у себя дома, смешав несколько ингредиентов, взятых прямо с вашей кухонной полки. Это утверждение может показаться вам изъезженным и банальным, но ни у кого не возникает сомнений о правдивости этого высказывания. В то время как оливковое масло - это первый универсальный продукт с множеством применений для красоты, пищевая сода - второй...
Читать далее»

Запах — это одно из пяти чувств человека и большая составляющая невербальной коммуникации. Проще говоря, аромат, которым вы пользуетесь, говорит о вас куда больше, чем те лейблы, что вы надеваете. Запах говорит многое о вашем типе личности, о том, насколько вы привлекательны и успешны.
Успешные люди любят оказывать влияние. Чаще всего эти личности уверены в себе и открыты для общения, поэтому они желают отразить эти качества в выбранном аромате парфюма...
Читать далее»
Нас постоянно донимают советами, что делать и чего не стоит, чтобы жить дольше и предотвратить рак, болезни сердца и другие болезни – это всё подводит к тому, что, чтобы быть здоровым, нужно усиленно над этим работать. Но, по правде говоря, несколько простых привычек могут оказать большое влияние. Подобранные нами 11 советов действительно необходимы, потому что они либо стоят того, либо настолько легки - насколько и полезны — что мы не могли не включить их в свой список...
Читать далее»
Для большинства людей, которые теряют вес, это тяжкий труд и не без оснований! Физические упражнения это для большинства людей не развлечение, и всем нам нужна постоянная мотивация, чтобы их выполнять. Часто мотивация длится лишь столько времени, пока мы снова не находим отговорки и проволочки. Вот пара способов весело сжигать калории!
Танцы
Танцы против Жира. Вам не нужно поступать на танцевальные курсы, чтобы иметь возможность танцевать. Просто включите музыку в вашей спальне и начните двигаться...
Читать далее»

Вы можете сжигать жир и калории, даже если не ходите в спортивный зал.
Да, это правда! Вы можете оставаться активным и стройным, даже если не ходите в спортзал. На самом деле есть множество способов остаться здоровым, активным и стройным, используя естественные пути. Посещение спортивного зала несколько раз в неделю – это только одна возможность, но вряд ли можно назвать ее естественной. Иногда одна только мысль о посещении спортзала может ухудшить настроение...
Читать далее»

Вакуумный массаж является универсальной процедурой, которая совмещает в себе как терапевтическое, так и косметологическое действие. В результате массажа происходит местный приток крови, благодаря которому ткани снабжаются кислородом, активизируется обмен веществ и лимфодренаж. С помощью вакуумного массажа расщепляются жировые клетки и удаляются жировые отложения, благодаря чему, ты теряешь объёмы, а кожа становится ровной, подтянутой и гладкой...
Читать далее»
Возьмите любой женский журнал и вы наверняка натолкнетесь на новую ’революционную’ диету, требования которой для быстрой потери веса и получающейся в результате изумительной фигуры просто заставляют нас думать, что эта диета – то самое чудо, которое мы ищем! Так что там насчет особых способов похудания, используемых звездами, и, что еще более важно, насколько они эффективны...
Читать далее»
И снова Здрасти.....
1 день назад