 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для тех кто хочет знать обо всем, и жить красиво! Говорим об том что нас интересует и волнует. Делимся секретами красоты, учимся и учим быть КРАСИВЫМИ!
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «На все случаи жизни»
Завтрак
Ешьте на завтрак пищу поплотнее. Само собой разумеется, ’поплотнее’ не включает в себя жареные на масле продукты. Старайтесь есть на завтрак пшеничные хлопья, прожаренные тосты, яйца и т. п. - с таким завтраком вы не проголодаетесь до обеда. Лучший и самый здоровый способ питания состоит в том, чтобы позавтракать как Король, обедать - как Королева и ужинать как Нищий. Если вам всё еще не понятно, то переведем: Завтрак Должен Быть Самой Тяжелой Пищей Дня... Читать далее»
+13
|
Комментарии (60)
Есть много разной и полезной информации о похудании, и совсем немного о сохранении веса. Многие люди худеют, и лишь некоторые сохраняют достигнутое.Каждую неделю публикуется новая диета, рекламируемая рассказами, потрясающими воображение, но ничего не говорящими о том, что случилось после сбрасывания веса. Мы спросили об этом у наших читателей, которым удалось сохранить полученные результаты. И вот, что они нам ответили: Kitty... Читать далее»
+10
|
Комментарии (18)
Отгремели продолжительные новогодние и рождественские праздники, и все больше дам вокруг задается вопросом: как привести себя в порядок к следующей праздничной эстафете - дню влюбленных и весеннему женскому празднику? Поговорим немного о основных и промежуточных целях, средствах их достижения и о том, как реалистично подойти к процессу не только похудения, но и оздоровления, как получить заряд бодрости и уверенности в себе... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
- Хрупкие, ломкие ноги можно укрепить ежедневно делая ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель лимонного сока. После ванночки осушить кисти салфеткой и несколько часов не мочить их. Спустя неделю руки станут гладкими, а ногти регенерируют. Затем ванночки можно делать 1-2 раза в неделю.- В ногтевую пластинку и кожу вокруг нее следует регулярно втирать лимонный сок. Это делает ногти чистыми и блестящими... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим сбросить лишние килограммы, избежать растяжек и избавиться от эффекта апельсиновой корки пойдут на пользу домашние ванны для похудения... Читать далее»
+14
|
Комментарии (12)
Кто же из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Вряд ли найдется среди нас такая. Но, к сожалению, далеко не у каждой ее мечта сбывается, и на пути возникает немало препятствий и преград. А не мы ли сами их создаем? Чаще всего в наших неудачах на пути к похудению виноват психологический фактор: разве в вашей жизни не было таких случаев, когда, несмотря на неплохие результаты, мы срываемся, потому что:
вся семья хором отговаривает продолжать придерживаться диеты, т... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Каждая женщина хочет быть неотразимой. Но не у каждой есть достаточно времени и средств, чтобы регулярно посещать салоны красоты. Woman.ru рекомендует: легкий и приятный способ отдохнуть и похорошеть дома – сделать ароматическую ванну, действие которой равноценно настоящей SPA-процедуре в салоне.Ароматическая ванна даст почувствовать себя богиней ВАННА АФРОДИТЫ... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Секрет идеальной фигуры №1-ЖИР это враг № 1 при борьбе с лишним весом. В среднем человек съедает около 142 г жира, когда достаточно всего 60 г! Жиры более калорийны, чем остальные виды продуктов. Изменение привычной системы питания может защитить вас от многих смертельных заболеваний. Что касается заболеваний сердца и сосудов, то исследования подтверждают, что резкое снижение количества потребляемых жиров в рационе питания помогает разблокировать каронарные артерии, пораженные холестерином... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Техника вращения обруча
Как показывает практика, не все умеют крутить обруч правильно. Так, чтобы дать максимальную нагрузку на талию и не создавать излишнего напряжения в спине. Даже более того, у некоторых наших домашних спортсменок на боках и талии проступили синяки, мешающие продолжать занятия. Поэтому мы обратились к специалистам, которые рассказали о правильной технике вращения обруча на талии. Лучше всего прорепетировать перед зеркалом, до тех пор, пока не станете все делать автоматически... Читать далее»
+12
|
Комментарии (22)
Эффект есть. Но не тот, что вы ждали? Вместо жировых складочек — жуткие растяжки и обвисшая кожа. Как раз в тех местах, которые должны радовать глаз своей упругостью и округлостью. Именно так ведь вы представляли свою будущую фигуру, когда садились на диету. И вот столько усилий — килограммы сброшены, а счастья как говорится, все нет и нет. И муж каждый раз недовольно морщится, когда видит вас в неглиже и вспоминает дурацкие анекдоты про уши спаниеля…... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Снова… заново))))
3 дня назад