 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «6 лепестков / Диета Анны Юханссон»
Всем здравствуйте!
Не получились мои "6 лепестков" Ну, значит сейчас, не так уж и нужны они мне были... Сохраню здесь свой пост, чтобы не придумывать меню в следующий раз. А может кому-нибудь пригодятся мои варианты. Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! ВАРИАНТЫ ЛЕПЕСТКОВ. 1. РЫБА Уха (голова сёмги 1/2, псиллиум 1 дес.л., петрушка). Запечённая скумбрия, мойва Кологривочки. 2. ОВОЩИ Кабачки+чеснок, петрушка. Цветная капуста, помидоры, огурцы... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Добрый день! Начала сначала .
Вчера была рыба и минус 400, вес 67,4 продолжаю. Я вернулась с привесом , ела не очень много, но солёную рыбу, капусту, шашлык... не смогла удержаться Активности было мало, дождь без конца (. Сегодня овощи. Удачи нам всем и отвесов
+6
|
Комментарии (8)
Доброго дня
У меня начались затыки в диете, организи не хочет отдавать салко. Чем ближе к идеальному своему весу, тем сложнее худеть. Ем оч мало, а он отдает по 100 гр только Диетолог в свое время рассказывал, что для балерин 200 гр сбросить, это как 20 кг для людей с весом 100 кг Но ничего, отвес это все раво хорошо, цели нет похудеть за неделю на 10 кг Вы чем порадуете?
+8
|
Комментарии (2)
Всем большой привет!
Я рада, что эта страничка оживилась Все девочки умнички и красавицы, не смотя ни на вес, ни на возраст. Нас объединяет желание немножно сбросить вес, чтоб парить в облаках было легче Пишите, о победах и неудачах, тут не осудят Всем отвесиков!
+6
|
Комментарии (3)
Доброе утро! Куриный день минус 900 (67)Собирались выходные провести дома, но планы поменялись и мы уезжаем. Вернусь в воскресенье, творог взяла, гречку и рис наварила, а там как пойдет... шашлыки будут . Активности должно быть много, капать - сажать, кататься на велосипеде, надеюсь на минус. Весов нет, отчитаюсь в воскресенье. Всем удачи , отвесов и хороших выходных!
+6
|
Комментарии (3)
Доброе утро! Вес на начало диеты был 67,4, а сегодня 68.8 плюс 1.4 , да уж... Ела рыбу, из нарушений - выпила стакан колы, в первый день всегда пью вечером или кофе или лимонад сладкий, а то трясёт чутка, ещё ириска 1. Активности никакой, весь день за компом. Сегодня овощной салат, морковь для перекуса, капусту цветную приготовлю. Цифры на весах совсем не радуют, всё равно продолжаю . Завтра будет отвес обязательно! Хочу увидеть опять 60-58.Всем удачи !
+6
|
Комментарии (2)
Девочки, давайте вместе... , а то как-то скучновато.
Хочется обсуждать и радоваться отвесикам.
+7
|
Комментарии (4)
Диета была разорвана. Поеездкой, в екб
Уговорила знакомую залезть вместе на диету, фотоотчен прилагаю)) Результаты порадовали. Со вторым кругом у меня прблема, + - все по нулям ))), но не сдаюсь не набираю, это уже хорошо. Кто уже в наших санях? Очень рада, что есть комментарии и девчули не сдаются
+7
|
Комментарии (0)
Порадовал овощной день, -0,7
Ела: салат ( огурец + немного сметанки), винегрет, почти из квашенной капусты ну и чай с финиками (финику вместо конфет, 1 шт 20-27 ккал (в любой день ем, не больше 3-5 шт). Сегодня отварила курочку, курочку с горчичкой, бульон вместо супа.
+10
|
Комментарии (6)
Вчера начала забег диетный.
Ела филе минтая и кабалу (фи не люблю рыбу) - 0,3 лед (вернее жирок) тронулся
+6
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Дорогу осилит идущий
2 дня назад