Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

6 лепестков / Диета Анны Юханссон - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"

Участники группы (3650)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «6 лепестков / Диета Анны Юханссон»

Пятый лепесток	4 ноября 2023 года
ясочка-ю

Всем привет, сегодня мой любимый день, творожный!!!буду обжираться!!! Планирую домашнюю треню, т.к. сегодня ходьбы не предусмотренно(((

+6 | Комментарии (1)

Четвёртый лепесток	3 ноября 2023 года
ясочка-ю

Сегодня я взвесилась, после трёх дней сейчас вешу 70 кг, радует, что водичка уходит и внутренние оттенки спадают. Да, жирок будет уходить после двух трёх недель, надеюсь, у меня получиться увидеть заветные цифры))
Сегодня овсянка, за вчера из активности 5000 шагов и расстяжка, впереди выходные, это самое сложное!!!

+11 | Комментарии (4)

Третий лепесток	2 ноября 2023 года
ясочка-ю

я голодная как волк1!!!еле дождалась курочку запеченую с сыром))))
упражнения вчера честно сделала, сегодня планирую на дорожке походить, скоро кд, вя надулась и опухла, пришлось заварить шиповник!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНЫХ ОТВЕСОВ)))

+9 | Комментарии (0)

Второй лепесток!!	1 ноября 2023 года
ясочка-ю

Ну, что с утра был косячок-квадратик шоколадки без сахара Вчера так находилась, больше 10т шагов вышло, что на упражнения сил не было!!! Сегодня капуста тушеная со специями и томатный сок домашний без соли и...сделаю 3 круга упражнений! ЧЕСТНОЕ СЛОВО!!!

+7 | Комментарии (3)

Первый лепесток!!!	31 октября 2023 года
ясочка-ю

Утро добрейшее!! Начинаю приводить себя в порядок))
У нас сегодня обещают продолжение тепла, аж плюс 18!!!
Рыбка уже замечена в духовке с йогуртом и горчицей, пахнет вкусно) вода 1.5 л. И отвар шиповника для уменьшения отеков.
Ну, а теперь о грустном, вес с утра 72.6 кг, много ✅
Хочу в идеале 65 кг, а там посмотрим
Сегодня вся в поездках, может не так будет хотеться 🍴. В общем, в добрый путь!!!

+9 | Комментарии (9)

завтра начинаю)))	30 октября 2023 года
ясочка-ю

Всем привет!!! Я опять на диете, надеюсь найти компанию для похудения)Завтра контрольное взвешивание и вперед!!!

+5 | Комментарии (2)

	Завтра стартую, кто со мной?	1 сентября 2022 года
	nani s в рубрике 6 лепестков.

Доброго времени суток всем!!! В очередной раз я тут... печально конечно, но сама к сожалению совсем не справляюсь
Нужна ваша поддержка . С завтрашнего дня на лепесточки...уже практически год никак не могу справиться с весом, гоняю пару килограмм туда сюда. Сегодня увидела свои фото...сказать что испытала шок ничего не сказать. Уверена лишний контроль и мотивация мне очень помогут... Читать далее»

+14 | Комментарии (7)

	Мне понравилось худеть или я готовлюсь к новому кругу...	5 апреля 2022 года
	Ооляля в рубрике 6 лепестков.

Мне понравилось худеть или я готовлюсь к новому кругу...

На прошлой неделе я прошла кружок лепестков и увидела на весах долгожданные 89 кг. Эффект меня взбодрил и дал сил для новых свершений.
Итак. 9го апреля я захожу на новый круг. Перед собой ставлю задачу 87 кг.
Как же прекрасно уменьшаться! Как я счастлива слышать от окружающих восхищённые комплименты. И я хочу слышать их ещё больше.
Может кто-то захочет поддержать меня в этом благородном деле и тоже уменьшиться в моей компании?

1 фотография

+21 | Комментарии (5)

Привет всем 1 день.стартую с веса 74.кг	21 декабря 2021 года
olivialinnik2

Сколько за круг вы сбросили кг??

+6 | Комментарии (0)

	День 6.	28 ноября 2021 года
	Zimma1

Так все закрутилось что забыла написать отчет
Весь день были ялоки и мандарины. С утра банан. Вечером сухой инжир.
Прогулялась пешком. Норма шагов в день +. Записалась ко врачу на приём. Была в магазине ткане, приглядела себе материал на брюки, хочу сшить сама.
Вес на сегодня 97.100
Всем хороших выходных и с праздником! С днем мамы!!!

1 фотография

+9 | Комментарии (5)