 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «6 лепестков / Диета Анны Юханссон»
Добрый день!Нормальный куриный день и минус 800. Тяжёлый вечер только, мои домашние вечером чаёвничали с вкусняшками, так хотелось булку слопать сдобную... ммм.. но я сдержалась. Воды выпила ведро наверное. Сегодня рис, а вечером овсянка. Живот сдулся и я счастлива. Продолжаю
+11
|
Комментарии (0)
Добрый день!Овощной +600. Я конечно лучшего ожидала на весах, но да ладно. Зато чувствую себя отлично и легко, продолжаю. Ела тушёные овощи, салат из тёртой свеклы с чесноком и помидор свежий 2 шт., воды пила мало. Сегодня филе куриное-вареное с бульоном. Погнали)
+9
|
Комментарии (7)
Всем добрый день!Снова лепесточки. Давно пора было.. В субботу мероприятие, а живот в платье выглядит, как будто я в положении ). Утром сварила зубатку и гарбушу. Днём съела один трюфель, всегда съедаю кусочек шоколада в первый день, он самый тяжелый. Вечером тушила овощи, думала поем, но сдержалась. Хотела сама справиться, но поняла - не смогу. Напишу лучше сюда, может стыдно будет объедаться. Лепестков будет пять, в субботу что-то съем вкусное на празднике. В воскресенье по плану новый круг... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Вот мне везёт(. И здесь группа мёртвая(
+6
|
Комментарии (3)
Всем привет, сегодня мой любимый день, творожный!!!буду обжираться!!! Планирую домашнюю треню, т.к. сегодня ходьбы не предусмотренно(((
+6
|
Комментарии (1)
Сегодня я взвесилась, после трёх дней сейчас вешу 70 кг, радует, что водичка уходит и внутренние оттенки спадают. Да, жирок будет уходить после двух трёх недель, надеюсь, у меня получиться увидеть заветные цифры))
Сегодня овсянка, за вчера из активности 5000 шагов и расстяжка, впереди выходные, это самое сложное!!!
+11
|
Комментарии (4)
я голодная как волк1!!!еле дождалась курочку запеченую с сыром))))
упражнения вчера честно сделала, сегодня планирую на дорожке походить, скоро кд, вя надулась и опухла, пришлось заварить шиповник! ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНЫХ ОТВЕСОВ)))
+8
|
Комментарии (0)
Ну, что с утра был косячок-квадратик шоколадки без сахара Вчера так находилась, больше 10т шагов вышло, что на упражнения сил не было!!! Сегодня капуста тушеная со специями и томатный сок домашний без соли и...сделаю 3 круга упражнений! ЧЕСТНОЕ СЛОВО!!!
+7
|
Комментарии (3)
Утро добрейшее!! Начинаю приводить себя в порядок))
У нас сегодня обещают продолжение тепла, аж плюс 18!!! Рыбка уже замечена в духовке с йогуртом и горчицей, пахнет вкусно) вода 1.5 л. И отвар шиповника для уменьшения отеков. Ну, а теперь о грустном, вес с утра 72.6 кг, много ✅ Хочу в идеале 65 кг, а там посмотрим Сегодня вся в поездках, может не так будет хотеться 🍴. В общем, в добрый путь!!!
+9
|
Комментарии (10)
Всем привет!!! Я опять на диете, надеюсь найти компанию для похудения)Завтра контрольное взвешивание и вперед!!!
+5
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
В курсе, но пока не в ресурсе
12 часов назад