 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения Методики похудения Ковалькова. Я думаю, что пора создать группу, в которой будет обсуждаться методика похудения доктора Ковалькова. Это именно МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ, а не диета. Это образ жизни.
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Система доктора Ковалькова»
я избавляюсь от лишних кг. жира по методике доктора Ковалькова с 18.05 11. года. На сегодняшний день потеря веса 20кг. Но главное, что у меня перестало повышаться давление, гипертоник с 1998года. Вот уже 3 месяца обхожусь без ежедневных препаратов для снижения давления. Отвечаю по поводу л- карнитина, принимала только на 1 этапе\ 2 недели\, сейчас кроме витаминов не принимаю никакие препараты. До методики доктора Ковалькова пробовала много различных диет, но результат ноль... Читать далее»
+14
|
Комментарии (46)
Перелопатила весь список клубов, но так и не нашла. Если он все-таки есть, не сочтите за труд, ткните носом
+1
|
Комментарии (9)
Девочки, подскажите, можно ли на первом этапе есть арбуз вместо яблок?)
+1
|
Комментарии (10)
"И ты, Брут!" - хочу я воскликнуть по поводу инициативы А. В. Ковалькова участвовать в сомнительном реалити-шоу на "Домашнем". С содраганьем вспоминаю первую ласточку "вуаеризма" - шоу "За стеклом", теперь вот и за толстых взялись... По-моему, ликбезом в этой передаче совсем не пахнет, одно пиарство. А герои один другого хлеще. Интересно, а у них жир-то настоящий? А то может как в "Доме большой мамочки", не тела, а "костюмы"
+13
|
Комментарии (127)
Здравствуйте! Я однажды уже похудела на этой системе три года назад, похудела прекрасно, где-то кг на 25 точно, причем довольно легко, без напряга. Где-то за первые полгода я сбросила около 20 кг. Не голодая!!! За три года было много в моей жизни - развод, увольнение, две новых работы. В общем, вес я практически полностью набрала за это время и теперь начинаю все по-новому. Я очень верю в эту систему, потому что сама через нее прошла и набрала вес полностью только по своей вине... Читать далее»
+10
|
Комментарии (34)
Доктор и все кто присутствует на данном сайте!!! уже полгода придерживаюсь методики. все хорошо, похудела, вес стабилен.
но в ближайшее время поеду в отпуск, а там, знаю, будет много вкусной еду. еду в среднюю азию - значит много мяса, шашлыка, плов и т. д. что делать? как снова не набрать вес? там все такое вкусное, ммммммммммммммммммммм
+4
|
Комментарии (0)
Алексей Владимирович, здравствуйте! У меня вопрос лично к Вам! Почему с экрана телевизора Вы говорите о том, что против диет как таковых и не одобряете дополнительных ухищрений, к которым прибегают нечистые на руку диетологи, а вместе с тем в Вашу методику входит такой препарат как л-карнитин. Это ли не ухищрение? А без него на одних "принципах питания" похудеть слабо?!!
+7
|
Комментарии (21)
Я люблю путешествовать. Мне всегда интересно открывать для себя новые страны, города и знакомиться с новыми людьми. Поездка в Краснодар не стала исключением. Первое впечатление о Краснодаре можно назвать «мокрым», и все из-за повышенной влажности. Здесь, при +30 кажется, что ты находишься в сауне. Встречающие, правда, нас обрадовали рассказом, что +30 далеко не максимум здешней температуры, бывает еще жарче... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Вступление.Каждый человек, страдающий ожирением или просто имеющий лишний вес, рано или поздно задает себе вопрос: «Что со мной? Почему я не такой как все? Почему кто-то ест много и не толстеет, а кому-то стоит позволить себе чуть - чуть «расслабиться», и он сразу прибавляет в весе»? Решить проблему лишнего веса с помощью диет или физических нагрузок хотя бы один раз в жизни пытались все полные люди. Но, к сожалению... Читать далее»
+20
|
Комментарии (14)
Как определить умеренную степень упитанности? Большинство диетологов и Всемирная организация здравоохранения ориентируются в своей работе на индекс Кетле. Рассчитывается он так: вес человека в килограммах делится на квадрат его роста в метрах. Человек ростом 170 см и весе 65 кг будет иметь индекс равный 22,5.Принято считать, что в норме индекс Кетле должен быть от 18,5 до 24,9. Все, что ниже этих показателей - опасная худоба, а все, что выше - чрезмерная упитанность... Читать далее»
+19
|
Комментарии (15)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
9 дней назад