Раздача волшебного пенделя

Ты в очередной раз решила похудеть? Плаваешь в мечтах о 42 размере, о том платье в модном магазине, о том, как будешь блистать в новом купальнике на море? Тогда тебе к нам! Что тебя сподвигнет встать на путь к стройности? Да, это она, это МОТИВАЦИЯ! Создадим себе условия для достижения цели!

Участники группы (1463)

Фотоальбомы (2)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Раздача волшебного пенделя»

	Прошу пенделя!	14 апреля 2012 года
	klinchestra в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

Девочки привет! Очень прошу волшебного пенделя((((
Рост 160 вес 64.
Как только начинаются выходные, начинаю ЖРАТЬ все подряд((((
Занималась с Джилиан(( меня хвотило на 5 занятий, потом заболела, и вот прошло уже 4 дня, я нихера не делаю и жру все подряд((((
Прям не знаю что и делать, но жить так уже просто не возможно.
Мои друзья уже и не верят в меня, ржут надо мной, что я никогда не похудею(

+8 | Комментарии (21)

	прошу пенделя	18 марта 2012 года
	lapula777 в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

помогите!!! сижу на диете 6 лепестков, а сама все время о жратве думаю

+3 | Комментарии (8)

	помогитееееееее	28 февраля 2012 года
	Nutellaa в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

у меня 3 июня свадьба.. вес сейчас 62 кг при росте 162 см.. надо 10 кг сбросить.. умом понимаю что надо худеть.. а заставить организм ну никак не могу.. а мне надо 10 кг сбросить... подскажите.. КАК?? КАК себя заставить.. мне очень надо.. я должна это сделать - похудеть.. мне надо выглядеть безупречной...

+33 | Комментарии (49)

	Эта притча специально для женщин. Прочитав ее, можно так много понять о себе.	28 января 2012 года
	Sladkaya в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

Однажды два друга отправились в дальнее плавание. И вот они попали на один остров. Там они познакомились с двумя сестрами, дочерями вождя. Одна из них - старшая была очень красивая, а вот младшая так себе, ничего примечательного.
- Я нашел свою судьбу, и принял решение жениться, - сказал один из друзей. Я останусь жить на этом острове.
- Да ты принял правильное решение, старшая сестра такая красавица и умница, и ты наверняка будешь счастлив с ней... Читать далее»

+65 | Комментарии (17)

	Инсанити (Insanity)	3 ноября 2011 года
	maria26 в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

Девочки, нужна Ваша поддержка! Второй день занимаюсь по Инсанити. Это ничего, что некоторые упражнения заканчиваю раньше, чем тренер, т. к. я дооолго не занималась((
Очень хочу привести себя в форму!
Пните, а?

+9 | Комментарии (2)

	Грустно... нужно с этим что-то делать...	30 октября 2011 года
	Ветерок3 в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

Грустно... нужно с этим что-то делать...

Грустно... очень грустно осозновать, что твои усилия пошли прахом... Сегодня встала на весы и чуть не свалилась... опять 67 кг где... ГДЕ мои 61 кг? Прочем чего истерить, сама виновата. В течение года расслаблялась, калории считала от случая к случаю, спортзал забросили уже месяца четыре, да раньше тоже получалось ходить через раз... Итог - перешла на 46 размер с 44... Выть хочется! И стыдно перед собой.
Но ведь слезами не поможешь, нужно брать себя опять в руки... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Не хватает пендиля для ежедневных упражнений на пресс!!!	20 октября 2011 года
	duhboga в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

Не хватает пендиля для ежедневных упражнений на пресс!!!

Здравствуйте)))дорогие участницы.
Я могу начать, но продолжать очень сложно, стоит дать маленькую поблажку и всё раз не сделала, второй... и... ну понимаете, я смотрю это работает на остальных, может и на мою слабую силу воли подействует положительно)))
Главное не искать оправданий))моя семья мне не помогают, большая надежда только на вас)

+22 | Комментарии (41)

	СРОЧНО!!!	20 октября 2011 года
	Никачка в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

Девочки срочно, очень срочно нужен "ПЕНДЕЛЬ". Ну не как не могу себя заставить делать зарядку, по утрам. И ладно там по утрам, и вечером не могу себя заставить не обруч покрутить, не пресс покачать. И даже не знаю как себя промотивировать Что себе такое сказать, что бы смочь... ну не какой силы воли

+12 | Комментарии (14)

	Набор в клуб "ГОНКИ" ЗАКРЫТ!!! _тема 2	13 октября 2011 года
	MurZja в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

УСЛОВИЕ - набираю только тех, кому надо сбросить 10 кг и больше!
Набираю в клуб 15 человек, НЕ БОЛЬШЕ!
НАЧАЛО ГОНОЧКИ завтра... 29 августа!!!
ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!
Если ты ГОТОВА работать над собой, отказаться от лени, выполнять домашние задания, ставить ежедневные цели и добиваться их, общаться и поддерживать девочек, еженедельно писать отчет о проделанной над собой работе, но тебе к нам... Читать далее»

+47 | Комментарии (516)

	О не записанном рационе	14 сентября 2011 года
	Тёмная ночка в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

Не всегда получается записывать рацион, то забуду, то не знаю сколько ккал и сколько грамм съела
Вот пытаюсь себя перебороть, и начать записывать всё и каждый день. Ручка с ежедневником всегда под рукой-чего б не воспользоваться
Давай, Лилька, пиши пиши. Дайте мне ускорительного пенделя, очень надо

+13 | Комментарии (18)