Раздача волшебного пенделя

Ты в очередной раз решила похудеть? Плаваешь в мечтах о 42 размере, о том платье в модном магазине, о том, как будешь блистать в новом купальнике на море? Тогда тебе к нам! Что тебя сподвигнет встать на путь к стройности? Да, это она, это МОТИВАЦИЯ! Создадим себе условия для достижения цели!

Участники группы (1463)

Фотоальбомы (2)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Раздача волшебного пенделя»

	Экзистенциальная мотивация	13 сентября 2011 года
	Алексей Кирилин в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

Что такое экзистенциальная мотивация?
Это мотивация, связанная с глубинными смыслами. Со смыслами жизни, страхами смерти, ощущения свободы и т. п.
Важным в снижении веса является максимальная осознанность каждого момента жизни.
Но и также мысли о смерти. Есть точная и глубокая фраза о том, что онкология вылечивает все неврозы.
О смысле нашей жизни писали различные философы, психологи, но важно, что мы делаем в своей жизни.
Ценим ли мы каждый прожитый день... Читать далее»

+17 | Комментарии (16)

	Хвалилки - таблетки счастья!!!	13 сентября 2011 года
	FeyaTaniksa в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

много всего сказано о лишним весе и самооценки и это замкнутый круг, который трудно прорвать - если я себя не ценю, я жру, я жру и еще больше себя во всем виню и еще меньше себя люблю и опять жру и опять и опять и опять и все по кругу.
Предлагаю нам, девочкам, выбираться из этой опы, так как согласитесь, это дает только привесы... а цель у нас у всех не в привесах
ХВАЛИЛКИ - это таблетки радости, счастья, настроения и позитива к себе. Сразу предупреждаю будет трудно... Читать далее»

+19 | Комментарии (11)

	Набор в клуб "Гонки". Начало Гонки 14 сентября!	9 сентября 2011 года
	зеброчка в рубрике Клуб волшебного похудения

Дорогие девочки! Являясь модератором клуба Гонки хочу сообщить вам:
В нашем клубе стройнеющих девушек образовались вакантные места!
Название клуба говорит само за себя.
Тут мы будет соревноваться, что придаст нам еще больше мотивации в похудении.
ЦЕЛЬ клуба:
1. полюбить себя
2. поддерживать друг друга
3. выработать привычки
4. прийти к намеченной цели
5. займи первое, второе и третье место
УСЛОВИЯ вступления в клуб:
1. Желание и возможность участия в гонках ОТ и ДО... Читать далее»

+16 | Комментарии (54)

	девочки, помогите.. дайте пинка!	8 сентября 2011 года
	Xarita в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

меня зовут Анна, можно просто Аня)) на сайте я новенькая, все никак начитаться-насмотреться не могу)))) познакомились, а теперь немного истории в картинках..
на каждой фотографии стоит подпись: вес и год
после родов начала худеть примерно месяцев через 5.. очень мне тяжело дается этот процесс(((
27 августа 2011 был юбилей у свекрови.. вот когда я увидела себя на фотах в весе 60...
у меня был шок! я никогда не была такой и не хочу быть! помогите.. дайте пинка, чтоб прям надолго хватило!

18 фотографий

+18 | Комментарии (37)

	Дайте мне пендель за то, что не делаю физических упражнений!	2 сентября 2011 года
	Larisse70 в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

Я сижу на диете раздельного питания. Сбросила 5 кг, теперь вес стоит неделю. Фитнесс, бег мне противопоказаны из-за проблем со здоровьем, но я даже не могу заставить себя выполнять каждый день несложный комплекс упражнений.
Девочки, дайте мне пендель за то, что ленюсь и не делаю упражнения! Пожааалуйста!
Хочу до Нового года сбросить лишние килограммы!

+11 | Комментарии (47)

	Хочу пенделя! Хочу похудеть! Спасайте, пока не лопнула((((	1 сентября 2011 года
	DarinaInLove в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

Девочки отругайте меня, пожалуйста Как себя заставить держать рот на замке после 18:00???
Уже неделю пытаюсь, но нифига не получается
Я худею по Системе минус 60. Целый день держусь, придерживаюсь правил питания, но после 18:00 сразу нарушаю! Будто сглаз на мне какой то!
Спасите, кто может!

+12 | Комментарии (20)

	Выпрашиваю пендель!	26 августа 2011 года
	Юлия Шкроб в рубрике Знакомимся / Общаемся / Просим ПЕНДЕЛЯ

Девченочки... очень нужен конкретный пендель!!! Ну прям очень!!!
Пытаюсь худеть уже года 4. И то похудею на 5, и наберу 4, потом опять на 5 и назад 4. Топчусь на одном месте. А вот этим летом похудела ну прям максимум за годы усилий... и что?... поехала на море, сейчас на неделю у родителей и понимаю что пипец... Я толстею опять. а я почти 3 месяца держала вес. Не могу себя тут заставить закрыть рот!!! А через неделю на учебу, последний курс! Все приедут красивые после лета, а я опять... Читать далее»

+10 | Комментарии (16)

	Любовь к себе...	21 августа 2011 года
	FeyaTaniksa в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

Как правило, тех, кто не любит себя, не любит никто. Могут жалеть, сочувствовать, а любить... Любят других - уверенных, бодрых, несущих в себе ощущение надежности, перспективы.
Еще страшнее другое: тех, кто не любит себя, как правило, не любит и жизнь. Они коротают свои дни кое-как, махнув рукой на собственную судьбу, и судьба отвечает беднягам взаимностью, раздавая призы бодреньким, самоуверенным, не страшащимся испытать свои силы в бою... Читать далее»

+21 | Комментарии (5)

	Как изменить жизнь за 28 дней	2 августа 2011 года
	LuntirMultik в рубрике Все о МОТИВАЦИИ

"Ну вот, все плохо, я опять толстею, работа скучная, времени не хватает, как и денег… С понедельника начинаю новую жизнь! Буду бегать по утрам, никуда не опаздывать, каждый день подсчитывать расходы, буду правильно питаться и наконец-то займусь английским…" Сколько раз вы давали себе подобные клятвы?
закрыть
Выберите какое-нибудь простое действие, которое вы хотите сделать своей привычкой. Например, вставать в определенное время
"Слишком много было в моей жизни таких понедельников... Читать далее»

+29 | Комментарии (21)