ПУТЬ К УСПЕХУ. Стройнеем вместе!! - отзывы и обсуждения

Привет, девочки!
Кто желает добавиться в мою группу, добро пожаловать.
Просьба - ежедневный отчет о питании и спорте.
Всю инфо о группе читайте в прикрепленных файлах.

1 фотография

Летом мы хорошо отдохнули,. Наступила осень, берем себя в руки и начинаем собой заниматься.
Предлагаю первый отчет:
1. Как провели лето, где отдыхали.
2. Вес.
3. Питание.
4. Физические нагрузки.
5. Что новенького читали о здоровом питании, возможно проводили новые тренировки?
Начинаем отчитываться с понедельника.
Желающие добавиться в нашу группу, прошу дать мне заявочку.

Вот и наступило долгожданное лето! Можно снова надевать красивые летние платьица и юбочки, не боясь замерзнуть! Снова почувствовать себя ЖЕНСТВЕННОЙ и красивой! Чувствовать как приятно овевает ветерок все тело и легонько колышет подол платья… А брюки уже жуть как надоели за зиму...
Так вот. О чем это я? Все хорошо, если б не одно НО... Читать далее»

То, как мы выглядим, напрямую зависит от того, что мы едим. Поэтому если ты подкорректируешь свой рацион, то твоя фигура станет намного привлекательней. Вот список того, что есть не стоит.
— Сахар, а также все, что его содержит (допускается употребление натуральных и искусственных заменителей сахара);
— муку и все, что ее содержит;
— картофель;
— белый рис (кроме бурого и дикого риса);
— соки (в т.ч фреши, потому как они богаты фруктозой);
— колбасные изделия, копчености;... Читать далее»

Девочки, кто забыл отчитаться в отчете за 10 дней???
Завтра последний срок до вечера!!
Отчет за 10 дней с 10,03 по 20,03 https://www.diets.ru/post/455457/