 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Лично я являюсь большой поклонницей этой системы похудения. На самом деле подсчет калорий хорош для тех, кто не может сидеть на диете и следовать строгому плану питания. Сочетая эту систему с физическими упражнениями, вы получите потрясающие результаты. Считаем калории.
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Считаем калории и худеем! Считаем калории»
Привет девушки, вот и я решила заняться собой и похудеть. Моя задача сбросить не много всего 5 кг, но мне надо собраться и сделать это! Надеюсь всё получиться!
+3
|
Комментарии (3)
Начала с этой недели. Как только начнешь считать, появляется результат. Правда голодновато пока, организм не привык. Подождать 2 недели, сформируется привычка. Как только все бросаешь, вес возвращается!!
+1
|
Комментарии (1)
Привет всем! С сегодняшнего дня считаю калории. Опыт такого рода есть. И вес ушел на 14 кг..., но..., в общем всё вернулось с приятелями в обнимку. Девочки давайте друг друга поддерживать.
+1
|
Комментарии (1)
вчера был ужасный день((( тк наступили на меня КД
думала, что не придут, т к ребеночка делаем...но пришли, видимо не в этом месяце мне радоваться и волноваться... т к работа позволяет, вчера, слава богу осталась дома валяться... мой рацион: завтрак - творог зерненый "домик в деревне" с малиной 100гр=96 ккал ж - 5 б - 9 у - 3,7 обед- винегрет 200гр=260 ккал ж - 21 б - 4 у - 16 филе куриное отварное 130гр=140ккал кофе вареный без сахара 180мл=13 ккал... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
девчата!!!
группа-то хорошая! многие сидят на подсчете калорий! скоро лето!!! давайте активизируемся!!! ведь подсчет - это не только результаты...это еще и процесс, довольно сложный, но интересный!!! давайте писать кто какие блюда готовит, сколько в них калорий кто с чем совмещает подсчет???
+2
|
Комментарии (0)
С 15 января снова начала минусовой отсчет. Считала калории 4 года назад с помощью Борменталя, результат был замечательный - за 4 месяца 14 кг. Потом на радостях расслабилась и естесственно набрала снова. И вот опять взялась за ум и решила вспомнить все свои знания. Хорошо, что нашла этот сайт, не могу нарадоваться. Считаю, что эффективней и полезней подсчета каллорий ничего нет... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
заранее спасибо
+2
|
Комментарии (7)
девочки, здравствуйте. Хочу начать худеть по посчету калорий, подскажите пожалуйста как вы их считаете? В группе ничего ненашла, может я не там смотрела?
+1
|
Комментарии (3)
Девочки, привет! я новичок на этом сайте и на подсчёте калорий. Много читала про это информации, видело фото похудевших. Несколько раз начинала считать калории и бросала. Наверно потому что в реальной жизни у меня нет знакомых, которые ведут подсчёт калорий, и чтобы я увидела результат.
Попробую в очередной раз. Но уже в группе.
+5
|
Комментарии (5)
как я поняла, я пишу в этой группе, и в дневнике этой группы, первая. Даже незнаю с чего начать, как -то немного не по себе, что чисто и бело. Девочки где вы? ведь кроме меня есть ещё трое. ОТЗОВИТЕСЬ!. будем реанимировать эту группу.
+4
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад