Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.
Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.
Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...
Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов. Не готова я отказаться сейчас (в самый разгар сезона) от арбуза и дыни...
Читать далее»
В который раз стараюсь...но... Завтра точно начинаю заново!!! Присоединяйтесь!!!
Наконец-таки решила снова присоединиться к рядам худеющих Скоро лето...хочется выглядеть на все сто!
Думаю, эта диета самая подходящая. Кто сидел? Как вам? Жду поддержки
Всем привет! Сзавтрашнего дня с вами. Прошлую неделю привыкала есть по немногу, надеюсь будет не очень тяжело Долго искала диету и эта понравилась больше всего. Мой вес 65 кг, мечтаю скинуть около 10 кг, которые я набрала из-за гормонов в течение прошлого года.
Хочу с 11 февраля сесть на диету "Американские горки". Это будет попытка № 3. В конце второго дня уже 2 раза срывалась, то ли есть хочется, то ли тараканы в моей голове начинают подзуживать мне, чтобы покушала... В общем мне нужна поддержка, напарница по диете, с которой мы будем вместе держаться, и вместе переживать сложные моменты, не допускать срывов.
Я очень хочу похудеть, не пойму только, почему так получается, что с утра полна решимости, а вечером опускаю руки и поддаюсь своим слабостям. Бесит
Читать далее»
Всем привет, мииилые! Хочу снова провести несколько недель, питаясь по правилам диеты американские горки! девчоночки! нужна ВАША моральная поддержка!