Итак, первая неделя прошла довольно хорошо.
Ощущала довольно сильную слабость в течении недели.
Пища плохо усваивалась и выходила непереваренной (ну, вы понимаете о чем я )
На 4й день оч сильно болел желудок.
Из какой-либо еды сверх сыроедения хотелось рыбы слабосоленой...ну что ж, подумаем об этом.
Из проблем, пожалуй все...
Читать далее»
Так рада, что нашла активную группу сыроедов на этом сайте. На самом деле, назвать сыроедение диетой, не решусь. Это скорее образ жизни. Я убедилась в этом только пробыв сыроедкой почти два года, а потом срыв. И 12 кг лишнего веса!
Плюс к этому: депрессия, хроническая усталось и непонимание своего пути.
Поэтому я снова в наших рядах! И в следующий раз - сходить или не сходить с "пути истинного" придется крепко подумать!

источник http://vk.com/id183298166#/feed
БАНАН ✔
Употребляя этот фрукт, который уже давно стал для нас привычным, мы не задумываемся о том, насколько он полезен для нашего организма. Бананы снижают риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда, регулируют артериальное давление, являются хорошей профилактикой язвы желудка и двенадцатиперстной кишки...
Читать далее»

Это для мотивации
Источник: http://www.rawlifestyle.ru/интервью-врача-сыроеда-уролога/#respond
Интервью врача-сыроеда уролога
Здравствуй Михаил, расскажи пожалуйста немного о себе. Кто ты по специальности и сколько лет работаешь практикующим врачом?
Привет! Мне 36 лет, и из них больше 12 лет я проработал врачом-урологом. Основными моими специальностями были общая урология и урогинекология – ряд женских болезней, которые касаются как мочевой системы, так и половых органов...
Читать далее»
Девочки мои дорогие, союзницы по сыроедению!
Я, как сторонник сыроедения, и как человек, который хочет нести это в массы, хочу открыть у нас в городе сыроедческое аюрведическое кафе.
Но есть одна проблема - я не знаю как его назвать.
В меню будут только сыроедческие блюда, приготовленные согласно представлениям аюрведы о благостности продуктов и в соответствии с рекомендациями для 3х дош (типов телосложения).
Девочки, любимые, помогите!

источник: http://vk.com/feed
Сегодняшний рынок обрадовал нас. Привлёк наше внимание прилавочек с корнеплодами. Продавщица предложила на пробу какуюто редьку я было отказался, но переспросил не горький ли он.
Ответ был отрицательным. Мы взяли по дольке этой необычной редьки и удивились... Сладенький и приятный.
Взяли киллограмчик на салат. Имя этого чуда - Дайкон.
Дайкон - аналог нашей редьки, дословно на русский язык название овоща можно перевести как «большой корень»...
Читать далее»

Источник: Дмитрий Ерастов
15 СЕРЬЁЗНЫХ ПРИЧИН, ЧТО БЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА
1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях - 90 %. По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов, минеральных веществ (да и те при варке в значительной мере разрушаются, переходят в неусваиваемую форму). На переваривание мяса человеческому организму требуется большое количество времени и, следовательно, энергии...
Читать далее»

Живая зелёная гречка это очень вкусный, питательный и полезный продукт, который нам так привычен. Что ж, всё-таки гречка это один из самых лучших диетических продуктов питания. Удивительно, но гречневая крупа не имеет абсолютно никакого родства с той же пшеницей, она на самом деле даже не является зерном. Вы удивитесь, сказав, что они так похожи? Верно, просто это треугольное семечко из ревеневой семьи.
Оригинальный, зелёный цвет ядриц гречки притягивает к себе внимание...
Читать далее»

Это не диета!!!
С чего все началось.
Возрастные гормональные изменения и в связи с ними начались всякие проблемы со здоровьем. Поднялось давление и сердечко побаливало, участилось сердцебиение. Таблетки я принимаю только в крайних случаях.
Ну вот решила поискать в интернете несложное народное средство...
Читать далее»

Научно установленный факт — овощи, фрукты, ягоды, злаки, орехи, мёд и другие продукты Природы оказывают положительное воздействие на состояние здоровья человека. Существуют целые методики излечения от болезней при помощи одних лишь природных продуктов питания и соков, выжатых из них. Вот лишь некоторые примеры.
Яблоко. В древности считалось, что сей фрукт обладает омолаживающим воздействием. Вспомните хотя бы сказку о том, как отец послал сына достать ему молодильных яблок...
Читать далее»
Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!
11 часов назад