Сырая растительная пища и только она. Да будет жизнь!

Комментарий closedeed к статье http://primenimudrost.ru/chto-mozhno-est-syroedam/
"Конечно, так будет не у всех. Будут люди, которые навсегда будут привязаны к старым привычкам блюдомании и будут постоянно искать все новые и новые блюда для сыроедов. Это абсолютно нормально и замечательно".
Считаю что ничего «замечательного» нет в том, что человек остается привязан к вкусам из старой «нормальной» системы питания, т.к. это остаток от пищевой зависимости, от вкусов... Читать далее»

Много нового и полезного почерпнула из этой книги. Это, конечно, никакая не диета, а образ жизни.
Подробно написано о фрукторианстве - чем оно полезно с научной точки зрения. Важной оказалась информация о отм, что 80% энергии мы должны получать из углеводов, и только по 10% из белков и жиров.
Грэм считает, что идеальное соотношение питательных веществ, поддерживающих здоровье, должно быть следующим: 80% углеводов, 10% белка и 10% жиров... Читать далее»

Елисеев Александр (Изюм) - Исповедь сыроеда
История известного сыроеда Изюма о его переходе на живую еду.
Текст отредактирован для удобочитаемости. Стиль сохранен. Оригинал здесь – http://www. syromonoed. com/?q=node/85
Если в толпе людей вы увидите стройного и подтянутого человека с безмятежным взглядом, ясными и чистыми глазами, хорошим цветом лица да еще и грызущего яблоко – это наверняка окажется сыромоноед... Читать далее»

Вчера выбралась в магазинчик, где всегда выбор растительного пошире.
Из новых для меня продуктов купила авокадо. Как видно, неудачно выбрала... Или не мой это продукт. Мне этот фрукт показался безвкусным и жирноватым. Пока ела один, возможно, второй будет лучше.
Еще решила попробовать зеленые коктейли, уж очень их хвалят... Сначала сделала такой (в блендере):
- салат зеленый+банан+базилик - показалось слишком сладко, но неплохо.
Туда же добавила киви - сразу другое впечатление! Просто супер... Читать далее»

В связи с переходом на сыроедение каждый день что-нибудь читаю на эту тему. Запросы чаще стараюсь вводить так, чтобы поиск не приводил на сыроедческие сайты, дабы посмотреть на еду и пищеварение с разных сторон и прочесть различные точки зрения, т. к. записки некоторых сыроедов сильно напоминают сектантские проповеди.
Плюс ко всему, в наших обсуждениях затрагивался вопрос о том, что у сыроедов зачастую страдает печень... Читать далее»

Эта информация относится не только к сыроедам, но думаю, что и для них будет очень полезна, особенно на начальном этапе, когда голод так и одолевает. Я такой метод испробовала сама лично на себе и детях - РАБОТАЕТ!!!
Ели мы, как обычно, в полном молчании. Я почему-то обратил внимание, насколько тщательно Мастер Чу пережевывал не такую уж густую овсянку, которая, по моим понятиям, вообще не нуждалась в том, чтобы ее жевали.
- Зачем ты кашу так усердно жуешь? - поинтересовался я... Читать далее»

Добрый день всем! Я такой сыроед... как бы сказать... "неполноценный" : Более подробно я думаю напишу попозже, так как есть что рассказать о своих метаниях . И думаю я такая не одна буду. Ну, ладно, об этом позже.
У меня возник вопрос. Идея, подскажи, пожалуйста, как это питание влияет на ГВ? Доче 11 месяцев и ест она меня, в основном, по ночам. Сегодня, на 6-й день смены питания за ночь высосала меня подчистую. Занималась этим, по моему пол-ночи... Читать далее»