Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

СОБЕРЕМ ВСЕ ДИЕТЫ НА СВЕТЕ - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Огуречная диета

кто сидел на предложенных ниже диетах отписываемся о результатах)

Участники группы (67)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «СОБЕРЕМ ВСЕ ДИЕТЫ НА СВЕТЕ»

	Диета манекенщиц	22 марта 2011 года
	Smereka

За 3 дня можно сбросить от 3 до 5 кг. Больше 3-х дней на этой диете сидеть не рекомендуется, т. к. диета обеспечит достаточно суровую встряску организму. Чтобы не набирать вес, можно питаться так раз в месяц, отказавшись от сахара и соли, в течение трех дней. НЕ ЧАЩЕ И НЕ БОЛЬШЕ!!!
Завтрак – яйцо, сваренное всмятку.
Обед (примерно через 3-4 часа после завтрака) – 150-200 граммов нежирного творога, а также стакан чая или чашка кофе (и то, и другое, естественно, без сахара)... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	Диета Кима Протасова	17 марта 2011 года
	Света87

Действие: потеря веса, изменение вкусовых привычек, воспитание равнодушия к сладкому
Результат: результат отложенный, чувствуется по истечении 2-й недели
Применение: 4-5 недель
Необходимо: свежие овощи, йогурт, сыр, куриное яйцо, мясо, птица, рыба,
В первую и вторую недели согласно диете нужно питаться сырыми овощами, сыром и йогуртами 5-процентной жирности в достаточном для сытости объеме, плюс одно вареное яйцо и три зеленых яблока в день... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Диета "10 дней"	17 марта 2011 года
	Света87

Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник - обязательно.
1 день - сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно)
2 день - сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день - сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день - сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)... Читать далее»

+7 | Комментарии (12)

	Диета "9 дней"	17 марта 2011 года
	Света87

Первые три дня – только рис, без соли, без масла, можно с соевым соусом;
Вторые три дня – только белое куриное мясо, ни в коем случае не окорочка... Радует тот же соевый соус, который тоже можно добавить;
Последние три дня – только яблоки, лучше всего – зеленые...
Никаких ограничений типа «1 кг куриных грудок на 3 дня, или 1 кг риса на три дня» нет и не было никогда – это фантазии...
Похудение: -1 кг каждый день, в среднем 6-9 кг... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Диета Ларисы Долиной	3 февраля 2011 года
	Танюшка0808

мне очень понравилась эта диета, правда я ею пользовалась 5 лет назад... но долго не поправлялась после нее... только после родов, а прошло 2, 5 года я поправилась на 15 кг-ужас... вот сейчас хочу ею снова воспользоваться... но эффект положительный

+2 | Комментарии (0)

	Эффективная рисовая диета (-6кг)	26 января 2011 года
	pirozok

Каждый день берем и варим 100гр. риса (максимум 150гр.) без соли!
1д. - рис + 2 яйца
2д. - рис + 200гр. вареной рыбы
3д. - рис + 200гр. варенной курицы
4д. - рис + 400гр. овощей
5д. - рис + 1 литр томатного сока
6д. - рис + 200гр. отварного мяса
7д. - рис

+7 | Комментарии (9)

	яйца+цитрусовые (или диета Аниты Цой)	25 января 2011 года
	pirozok

Данная диета представляет собой монодиету с классическим сочетанием: яйца + цитрусовые.
За день нужно съесть одинаковое количество (3-7) яиц и цитрусовых, которые нужно есть по очереди с интервалом в один час.
Яйца – источник витаминов, незаменимых аминокислот, жиров и минеральных веществ.
Цитрусовые – низкокалорийный источник витамина С (которого в яйцах-то как раз и нет)... Читать далее»

+7 | Комментарии (16)

	Интересная диета.	21 января 2011 года
	Людмила 1955

Интересная диету
Нашла вот такую интересную диету
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.
Достаточно не голодная диета. Как вам?

+12 | Комментарии (18)

	Мясное на ужин плюс настои трав	9 января 2011 года
	Анна Полюшко

В основе диеты лежит наблюдение, что мясная пища является не только стимулятором обмена веществ и физической активности, но и является сильнейшим фактором повышения аппетита.
Вместе с тем, мясной белок является очень ценным продуктом. Поэтому полностью его исключать из своего рациона - становиться вегетарианцем - не всегда целесообразно. Но и в этом случае можно найти решение... Читать далее»

+1 | Комментарии (9)

	Бабушкина диета	6 января 2011 года
	Shugo

Видимо, эту диету придумала чья-то бабушка, озабоченная размерами внучки. А моя кормит меня пельмешками и пирогами и считает слово диета ругательным.
Судя по рациону, это очень строгая белковая диета. Соблюдайте ее не более недели и сможете похудеть на 3-4 кг. Повторить можно не ранее, чем через 2 недели.
Меню на день следующее: на завтрак выпиваете чашку несладкого чая или кофе (если очень хочется, чуть-чуть сахара), на второй завтрак можно съесть 40 г сыра... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)