 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Система питания для стройности, красоты и здоровья. Хотите узнать, что такое - здоровое питание, присоединяйтесь!
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета Дружбы»
Девочки всем здравствуйте! У меня сегодня юбилей. Сегодня я на ДД 6 месяцев и сегодня у меня -25кг. Всем новеньким хочу сказать, что ДД работает, все в ваших руках и главное в голове. Если вы сами для себя это не сделаете, то никто вам не поможет. Придерживайтесь системы и все у вас получиться. Всем успехов!
+25
|
Комментарии (15)
Добрый день! Сегодня первый день на ДД. Естественно книгу пока еще не приобрела, но сайте Татьяны Малаховой зарегистрировалась. Тем не менее возникло очень много вопросов, на которые хотелось получить ответы сразу (т.к. нет времени сутками сидеть на сайтах и искать)
1. Завтрак. Салат из моркови и свеклы чем-нибудь можно заправить, например, маслом или йогртом. Не понимаю как есть творог - отдельно или с чем-то смешать. Каши - их есть только запаренные или можно сварить на воде и чем заправить? 2... Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
Всем доброго времени суток!!!Девчонки, долго думала...и решила попробовать, уж очень хорошие результаты в этой группе.. Никогда на диетах не сидела и ничего не считала...даже страшно начинать..но понимаю, что питание менять нужно. Помогите разобраться..а то сама в общих чертах поняла, а чего начать не знаю.. Всем спасибо заранее, надеюсь на вашу помощь
+7
|
Комментарии (17)
Дорогие мои ДЕДЕШНИКИ где ваши победы, вы думаете писать??? Должны мы праздновать на конц-то, или нет??? Давайте КОЛИТЕСЬ!!! Кто сколько!!!
+11
|
Комментарии (55)
Вопрос :Если я ежедневно принимаю шведский комплекс для женщин, где есть дневная норма Омега-3, надо ли мне есть ЛМ?
+4
|
Комментарии (5)
Много читала о "ДД", полезное и нужное для себя нашла, решила попробовать.
+3
|
Комментарии (11)
Сегодня первый день на диете. Я верю, что все получится днем, но вот вечером мне очень тяжело, что-нибудь не съесть. Но я буду стараться.
+10
|
Комментарии (13)
Вариации на тему первых блюд на ДД.
Еще есть вариант - в овощные супы ( без бобовых, мяса и рыбы) можно добавлять бурый рис- для сытности. Только я рис варю отдельно в пароварке ( чтоб сильно не разварился)- в кастрюле не проконтролируешь. Потом добавляю в готовый овощной суп. Еще вкусный суп с цв. капустой и сыром ( только не плавленным - в нем море добавок) - хорошо адыгейский или обычный твердый г 30. Уха ( лучше из белых рыб) - только в нее класть лук, лавр. лист, травки и специи... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Доброе утро всем!!! Утром сегодня встала на весы, у меня опять отвес-400гр!!! Замечательно!!!
Спасибо всем кто помогает!!!
+8
|
Комментарии (4)
Здравствуйте!!! Я новичок хочу к вам, помогите мне пожалуйста с чего начать!!!
Спасибо!!!
+7
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.
1 день назад