
Ингредиенты:
300 грамм свежей белокочанной капусты
2 больших яблока
2 больших апельсина
1 средняя морковь
Чайная ложка лимонного сока
Масло подсолнечное или оливковое.
Немного соли мелкого помола (Экстра)
Приготовление:
Нарезать капусту тоненькой соломкой. Апельсин очистить от шкурки, разделить на дольки. Каждую дольку апельсина очистить от кожицы и семян, разрезать на небольшие кубики.
Морковь помыть, очистить, натереть на крупной тёрке соломкой...
Читать далее»
Ингредиенты:
3 яйца
Около 100 грамм красной икры (смотрите, чтобы икра была качественной. Как выбрать икру)
200 грамм кальмаров
100 грамм креветок
2 листика зеленого салата
100 грамм консервированных ананасов
200 грамм крабовых палочек
200 грамм консервированных шампиньонов
Пучок зеленого лука
Немного маслин по вкусу и петрушка
Приготовление:
Вскипятите воду и положите в нее кальмары...
Читать далее»
Ингредиенты:
250-300 грамм соленой или копченой красной рыбы
5 яиц
Банка зеленого горошка или 200 грамм замороженного горошка
4 картофелины среднего размера (около 400 грамм)
Майонез, красная икра для украшения Оливье
Соль - по вкусу
Приготовление:
Отварить картофель в мундире, очистить. Если вы решили делать салат Оливье из замороженного горошка, сварите его в подсоленной воде и остудите, если же горошек консервированный, откройте банку и слейте жидкость...
Читать далее»

Ингредиенты:
3 яйца
2 клубня картофеля
1 морковь
2 небольшие луковицы
300 грамм копченого филе рыбы (лучше всего взять филе горбуши или лосося)
Молотый черный перец (желательно, свежемолотый), соль - по вкусу
Банка зеленого горошка
150 грамм майонеза
Можно украсить зеленью или ломтиками лимона.
Приготовление:
Отвариваем картофель и морковь в подсоленной воде, отдельно от овощей варим яйца. Когда овощи будут готовы - слейте воду. Яйца залейте холодной водой...
Читать далее»
Я люблю свою тонкую талию, свой плоский живот и свои стройные ноги. Но я ненавижу свой жир, который
2 дня назад