 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Экстренная низкокалорийная диета"
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Экстренная низкокалорийная диета»
держалась на воде до 18:00, голодная и злая, а ведь Пасха.
потом ресторан, дорада, чай, кофе. На утро -100 г. Сошла с дистанции
0
|
Комментарии (0)
Не посмотрела и купила томатный сок с солью. в него добавила 100 г. мелко порезанного огурца и немного чеснока. +не удержалась и съела 2 вареных яйца. В итоге весь день насмарку +100 г.
0
|
Комментарии (0)
за 1 день отвес -0,7 кг.
0
|
Комментарии (0)
чтобы лишнего не съесть.
1й день. 3 чашки латте без сахара, чашка зеленого чая, 1 стакан молока, витаминка и 2 жвачки. Пока легко.
0
|
Комментарии (1)
Привет девочки. Хочу поделиться своими результатами после этой диеты. За 6 дней -5 кг (начинала с 65). Я довольна. Трудно было первые 3 дня, потому, что не люблю молоко и творог, потом как по маслу. Особенно мясной день. + физические нагрузки. Чувствую себя отлично.
P.S Трудно готовить для семьи, они все любят вкусненько покушать)))
+6
|
Комментарии (4)
Сажусь завтра и ищу тех, кто сядет со мной!
Диета тяжелая, но и до лета осталось совсем немного! Пожелайте удачи! И побольше силы воли!
0
|
Комментарии (1)
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как правильно выйти из низкокалорийной диеты, чтобы не набрать вес обратно? можно сказать вобще ничего не ела 6 дней..калорийность примерна была около 50-300ккал в день
+2
|
Комментарии (3)
Сегодня морально настраиваюсь на диету!
+3
|
Комментарии (1)
Ну вот первый день идёт к завершению, начала с 82,2. надеюсь хоть на 7 кг похудеть, молока выпила только 500 мл, и 2 литра воды, завтра творожок!!!
0
|
Комментарии (1)
Вечер пятницы меня подкосил!)) Вообщем неделя была очень напряженной, да и диета не простая, поэтому я вчера позволила себе сухое белое вино и полноценный ужин!) Устроили себе маленький праздник с мужем за просмотром хорошего фильма, тем более было что отметить!)
Не досидев до конца диеты совсем чуть-чуть, объявляю свои результаты: ОГ - 90 ОТ - 65 (-2 см) ОБ - 97 (-3см)
+3
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
