 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Диета "12 дней""
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета "12 дней"»
Шоколад. Тяжело, ничего не скажешь. 100 грамм шоколада растянуть на весь день не удалось. Уже к обеду от него ничего не осталось. Вот теперь сижу, голодаю. Думала, что если совсем кушать захочется, то куплю еще плитку, но вот шоколада совсем не хочется. Послевкусие так и осталось во рту, так что этим удовлетворена)))
Самое галвное чем-то себя занимать, тогда времени на мысли о еде не остается, и все хорошо). Быстрее бы яблоки))). Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
По правилам сегодня кабачковая икра. Но я себе разрешила и другие овощи тоже. Позавтракала и ужинать буду икрой, пообедаю винегретом. На перекус у меня морковка.
С ужасом предвкушаю завтрашний день на шоколаде. С утра сегодня взвесилась - 61,1. Начинала с 62,8. Итого - минус 1,7 кг за три дня. Очень даже неплохо, учитывая что у меня уже уходят последние, самые трудные килограммы. Вообще я вот никак не могу решить, насколько мне можно сидеть на диете. Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Сегодня у меня третий день - творог. Я его люблю, поэтому мне сегодня не очень трудно. По отвесам пока не знаю, эти дни не взвешивалась. Самочувствие в общем хорошее. Правда сегодня, поднимаясь по лестнице, почувствовала, что мне это далось труднее, чем обычно, быстро устала. В общем, девочки, присоединяйтесь! Вместе веселее)).
+2
|
Комментарии (0)
Добрый день!
Девочки, кто-то сидит на этой диете? Я собираюсь начать! Присоединяйтесь!
+2
|
Комментарии (0)
Если здесь еще кто-то есть, то рассказываю) Прошел второй день моего пути! Я, опять же, позанималась фитнесом, крутила обруч) Скушала сегодня 5 средних апельсинов и с утра около 300г клубники, знаю, что нельзя, но клубнички очень низко калорийная) К вечеру опять же испытываю голод... Не знаю как бороться с этим!(
+5
|
Комментарии (1)
Прошел мой первый день на этой диете!) Выпила 500г варенца и 500г ряженки) Позанималась фитнесом 40 минут! Правда чувство голода появилось ближе к ночи... Но я все равно полна энтузиазма!)))))
+5
|
Комментарии (0)
За два дня отвес 1.200. Ожидала, конечно, большего, но не совсем строго держала диету. Сегодня творог, и это хорошо, потому что апельсиновый день для меня был кошмаром - ненавижу цитрусовые!
+3
|
Комментарии (3)
Завтра буду пить кефирчик я смогу, я просто должна начать путь к стройности!!! хотя и страшновато
+4
|
Комментарии (6)
Завтра начинаю диету 12 дней)) Уверена, что результат будет хорош)) + спорт)) Удачи всем худеющим)))
+6
|
Комментарии (3)
Решилась начать данную диету. Жутковато, но отражение в зеркале намного страшнее. Да и девушек стройных вокруг немерено, а я, вроде как вышла из разряда конкурентоспособных особей. Очень хочется не сорваться. Сегодня первый день, весы "порадовали" отметкой 70. Прошу поддержки...
+3
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
10 дней назад