 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Диета "12 дней""
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета "12 дней"»
Сегодня последний день диеты - черносливовый... с трудом осилила 300 гр чернослива - очень сладко (( И ужас берёт при мысли о калорийности - 0,5 кг чернослива - это почти 1400 кал.
Ладно, посмотрим, что завтра весы скажут )) Девочки, напишите, плз - есть тут, кто добил диету до конца? С какими результатами?
+2
|
Комментарии (1)
Всем привет! На этой диете 10-й день... Впечатления - не очень, честно говоря, но я решила добить-таки до конца, посмотреть на результаты.
Придерживалась рекомендованного рациона очень старательно, всего один раз съела лишнего - муж подсунул-таки хурму, и я не устояла, одну слопала... но я в тот день не съела всего положенного по программе, так что надеялась, что этот "вираж" не сильно повлияет на результат. На текущий момент ушло, наверное, киллограмма 4, я ожидала большего, если честно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Всем привет! Пошёл уже 8й день моей диеты. Весы меня не радуют- уже 2й день стою на месте, ну хорошо хоть не в плюс пошла. Вроде не нарушала, не пойму в чём дело??? Муж вчера сказал что похудела сильно, его слова прям как бальзам на душу, да я и сама это вижу и чувствую, вес стоит, а объёмы уходят. Конечно главное это не то что на весах, а то что в зеркале, но всё же, так хочется чтобы лишние кгшечки поскорее тебя покинули и лучше бы навсегда!
+3
|
Комментарии (11)
Сегодня решилась сесть на диету, впервые в жизни, придерживаясь её рациона, до этого были только ограничения в еде и разгрузочные дни. Уж не знаю, как выдержать))))))))))))))))Кто проходил её полностью, соблюдая все дни без нарушений??? Напишите плиззззз результат...!!!
+3
|
Комментарии (4)
Всем привет! Кабачковый день прошёл вчера на одном дыхании, но отвеса он почему-то не принёс. Но и привеса тоже нет, чему я несказанно рада. Немного сбился режим, спать легла только во втором часу ночи, не фига не выспалась, встала утром абсолютно "разбитой", может причина в этом?!? Я где-то читала, что именно с 12 до 1 ночи (когда мы спим) идёт наиболее активное расходование каллорий. Ну да ладно, двигаемся дальше и лопаем сегодня шоколад! Всем удачи!
+2
|
Комментарии (13)
Ещё один день диеты долой! Он унёс с собой аж 900гр. Я просто счастлива, я летаю , но это сегодня, а вчера я еле ползала. Ох, как же тяжело мне дались эти апельсины, кто бы только знал. Истребила я их 4шт., больше не влезло. К вечеру разболелась голова, силы стали меня покидать, но мы не сдаёмся, МЫ ИДЁМ ДАЛЬШЕ!
+3
|
Комментарии (16)
Ну вот, минус один день диеты:-)и уже есть результат-минус 1.300, конечно же это лишняя водичка ушла, но всё равно приятненько! Держалась вчера как стойкий оловянный-на одном кефире и зелёном чае, масло не пила(кефир был 3,2%жирности), я подумала будит перебор. Сегодня апельсинчики, как же я о них вчера мечтала, а сегодня что-то и не хочется, ладно пойду диетиться дальше.
+6
|
Комментарии (20)
Всем добрый денечек!
Как вчера и обещала - сажусь на 12 дневную диету так как союзников пока не нашлось, худею одна и делюсь впечатлениями с теми кому потом будет интересно менюшка на сегодня: кефир 1 или 2,5 жирности; 1 ст. л. масла (понятия не имею как я умудрюсь ее залить ) чай с травами, в моем случае зеленый чай + травки милисы и смородины итак, стакан кефира уже выпит. еще я параллельно прохожу курс с "турбослим день" и "турбослим ночь"... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
Долго выбирала в каталоге диет и остановилась на этой попробуемс!Завтра понедельник, день тяжелый вот и стартану! Ну все! Удачи мне))) Есть ли кто еще худеющий на этой диете? отзовитесь, вместе веселей! или добавляйтесь в клуб совместного похудения будем радовать отвесам всместе!
+2
|
Комментарии (6)
Эх, второй день 12дневки отвесов снова не принес ну хорошо хоть и привеса нет
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
11 дней назад