 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Диета "12 дней""
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета "12 дней"»
Вчера был первый день диеты. Рост 163, вес 64. Первый день отвесов не принес, но мне кажется, это потому что у меня сегодня с утра проблема с походом в туалет , всё-таки нужно было наверное выпить эту пресловутую ложку растительного масла
0
|
Комментарии (0)
Я мясо не люблю, и вобщем-то не ем его. Чем мне возможно заменить мясо в мясной день? Может на баночке фасоли отсидеться. То же ведь чистый белок.
А может вместо мясного устроить еще один шоколадной день? Помогите разрешить мои сомнения, пока этот день не наступил.
+2
|
Комментарии (3)
Есть ли выход из этой диеты? Можно после нее на следующую садиться?
0
|
Комментарии (0)
Ребят, я на этом сайте только 1 день. И не знаю что тут и как. Решила похудеть по этой диете. Мне 31г при росте 163см я вешу 80 кг! Правда, ужас!!! Я решила начать с понедельника. Кто скажет чем можно заменить томатный сок?
+2
|
Комментарии (4)
когда принимать масло? в какой период времени?
+1
|
Комментарии (10)
минус 3,5кг
при росте 178 с 67,5 до 64кг без нарушений подробности в дневнике: https://www.diets.ru/post/677512/
+9
|
Комментарии (10)
6-ой яблочный -400гр
7-ой сырный (150гр) -1кг 8-ой овощной +1кг!!! поэтому до конца диеты на весы не встану!
+5
|
Комментарии (4)
За это время от меня свалило, кг:
творожный и -500гр кабачковый и -500гр шоколадный и -100гр
+1
|
Комментарии (0)
Вчера вместо апельсинов ела яблоки, тк переела цитрусовых на 9-ти дневке
Утричком весик стал меньше ещё на 1кг
+1
|
Комментарии (0)
Вчера с кефиром ушло 1,5кг
Сегодня выдула около литра зеленого чая и вместо апельсинов ела яблоки. Сейчас осиливаю третье
0
|
Комментарии (4)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Я люблю свою тонкую талию, свой плоский живот и свои стройные ноги. Но я ненавижу свой жир, который
1 день назад