Готовим в микроволновке

Готовим в микроволновке

Когда нужно приготовить быстро и не мучиться от жары - на помощь приходить микроволновая плита. Всех, кому нравится эта идея, приглашаю в группу. И тащите свои рецепты.


Участники группы (637)
Добавить запись


Дневник группы «Готовим в микроволновке»

Куриная печень с яблоками. 29 июля 2012 года
мисс в рубрике Конкурс
Куриная печень с яблоками.
Хочу предложить Вам один из своих самых любимых рецептов - куриную печень с яблоками. Как сказал бы Джейми Оливер: печень и яблоки - это лучшие друзья.
Печень таким способом получается очень нежная, сочная, а главное быстро.
Кроме того, что это блюдо диетическое, оно ещё и полезное при пониженном гемоглобине (железо-дефицитной анемии), его можно есть маленьким детям (при отсутствии аллергии), беременным и кормящим женщинам... Читать далее»
+37  |  Комментарии (41)
Творожный пудинг. Очень быстро м вкусно! 28 июля 2012 года
Елена Зеркало в рубрике Десерты в МВ
На 1 порцию:
100 гр. творога
1 яйцо
1 ст. л. сахара
1 ст. л. манки
1 ч. л. мака
по щепотке соли, разрыхлителя и ванильного сахара
несколько капель лимонного сока
Приготовление:
Яйцо растереть с сахаром.
Добавить ванильный сахар, соль и лимонный сок, перемшать.
Добавить творог, перемешать до однородности.
Добавить манку и мак, снова перемешать и переложить в силиконовую формочку.
Поставить формочку в микроволновку, готовить 3 мин. на max. мощности... Читать далее»
+28  |  Комментарии (12)
Стериализация в МВ 27 июля 2012 года
Елена Зеркало в рубрике Другое
Стерилизация пустых банок в микроволновой печи: в чистые банки 0,75 и 1 литр налить воды около 1,2-2 см, поставить в микроволновку, мощность 900-1000 ВАТ, время 3-5 минут, железные крышки прокипятить в отдельной каструле. Трехлитровые можно стерилизовать так же, только положить их на бок и не забыть налить немного воды... Читать далее»
+15  |  Комментарии (19)
Запеканка "С Бодрым утром!" 27 июля 2012 года
мисс в рубрике Конкурс
Запеканка "С Бодрым утром!"
Хочу предложить Вам вариант запеканки, которая даст Вам заряд бодрости и энергии на весь день. Она полностью сбалансирована по наличию питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Вам потребуется на одну порцию (все продукты взвешивала специально):
1. Кабачок или цуккини (молодой) - 80 гр Кстати, калорийность цуккини ниже, чем кабачка. 16 ккал на 100 гр.
2. Помидор - 20 гр
3. Яйцо - 1 шт (45 гр)
4. Молоко 1,5% - 40 гр
5. Овсяные хлопья (без варки) - 10 гр
6. Соль - 5 гр
7... Читать далее»
+56  |  Комментарии (43)
Картофель с пряными травами. 26 июля 2012 года
мисс в рубрике Конкурс
Картофель с пряными травами.
Рецепт наипростейший, но честно скажу, сама не знала о нём ещё недавно.
Это просто палочка-выручалочка.
Представьте... На улице +34 (это у нас на Дальнем Востоке при влажности 80%), не хочется не только готовить, а просто шевелиться.
А тут на пороге гости, а без картофеля никак не обойтись к ужину.
Количество картофеля рассчитывайте по числу "едоков", в среднем 120-150 гр на человека.
Картофель - 500 гр
Смесь пряных трав - 2 гр
Соль - 5 гр
Лук зелёный - 20 гр... Читать далее»
+26  |  Комментарии (22)
Черничный кекс за 5 минут (в микроволновке) 24 июля 2012 года
Июнька в рубрике Выпечка в МВ
Скорее всего, я не открою для вас Америку, если скажу, что его можно приготовить в микроволновке за то время, пока вы варите кофе. Тем более, что рецепт шоколадного кекса за 3,5 минуты гуляет в социальных сетях уже давно. Признаюсь, что я попробовала приготовить и этот шоколадный, но навязчивый привкус растительного масла и недостаточная воздушность заставили меня доработать рецепт. Хотя у него и нет румяной корочки, если к утреннему кофе мне захочется выпечки с пылу с жару, буду готовить этот кекс... Читать далее»
+54  |  Комментарии (67)
Кабачковая икра "Солнечная" 24 июля 2012 года
биа46 в рубрике Конкурс
Кабачковая икра "Солнечная"
Приветствую Вас, проходите, сегодня я буду готовить кабачковую икру (очень её люблю!) в микроволновке с минимальным количеством растительного масла.
Очень вкусно и полезно )
Необходимые продукты :
Кабачок (или цуккини небольшие, очищенные) — (2 шт) - 400 гр
Помидор (не большие) — (3 шт) - 150 гр
Лук репчатый (средний) — (2 шт) - 150 гр
Морковь (средняя) — (1 шт) - 100 гр
Перец сладкий (средний) — (1 шт) - 50 гр
Томатная паста — (1 ст. л.) - 25 гр... Читать далее»
+29  |  Комментарии (43)
Тефтели с творогом и кабачком. 23 июля 2012 года
биа46 в рубрике Конкурс
Тефтели с творогом и кабачком.
Сегодня готовим тефтели с творогом и кабачком, довольно бюджетное и полезное для стройнеющего организма блюдо, присоединяйтесь ))
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ :
Грудка куриная - 500 г
Яйцо куриное (в фарш) — 50 г
Помидор (средние) — (2 шт) - 150 г
Кабачок (цуккини, небольшой) — 200 г
Лук репчатый (средний) — (2 шт) - 100 г
Чеснок (небольшие зубчики) — (3 шт) - 20 г
Укроп (зелень) — (1 пуч.) - 20 г
Творог (обезжиренный) — 150 г
Отруби пшеничные —( 2 ст. л) - 40 г... Читать далее»
+23  |  Комментарии (27)
Упрощенный рецепт куриного чахохбили 23 июля 2012 года
Lara39 в рубрике Вторые блюда
Данный фото-рецепт – это упрощенный вариант грузинского блюда чахохбили. Причем, готовить его мы будем в микроволновке, что еще больше упростит и ускорит процесс, при этом, нисколько не отражаясь на качестве вкуса. В отличие от оригинального рецепта чахохбили, где для блюда используется целая курица, разделанная на куски, в нашем случае - это будет куриное филе. В остальном же – суть приготовления и основные ингредиенты оставим неизменными.
- 0,5 кг куриной мякоти
- 1 луковица
- 3-4 помидора... Читать далее»
+32  |  Комментарии (12)
Куринный рулет с различными начинками. 22 июля 2012 года
Июнька в рубрике Закуски в МВ
Для рецепта «куриный рулет с сыром и грибами» на семью из 4-х человек нам понадобится:
• Куриное филе – 4 штуки;
• Сыр твердый – 200 грамм;
• Грибы шампиньоны – 200 гр;
• Лук средний – 2 шт;
• Соль, перец, приправы по вкусу.
Для начала нужно разрезать филе вдоль так, чтобы оно раскрылось на 2 части, как книжку. Каждый кусочек как следует отбить, посолить и поперчить. Затем я советую все это выложить на пищевую пленку, так как потом будет удобно с ее помощью завернуть сам рулет... Читать далее»
+29  |  Комментарии (16)
Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9 ... 12






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.