Можно ли на этой диете подавлять голод зеленым чаем без сахара?
Вроде бы, в нем нет калорий. Он не сможет помешать похудению?
Девчонки, кто-нибудь с понедельника начинающий есть?)
Давайте худеть вместе))

Всем привет!
На диете 4 день, самочувствие в норме.
Мой рост 175, вес 55. хочу скинуть 10 кг и более.
Съедаю гораздо меньше положенного.
А как вы питаетесь? Сладкое и мучное употребляете?
Всем привет. Пускай моё имя будет Сэмм. Мне 18 лет и на данный момент я вешу 126.9 кг
Здесь я буду постить свой вес на протяжении 50 дней. Хотелось бы что бы вы помогли мне с меню=)
А так же было бы не плохо начать с кем нибудь вместе) приступим.
вмем привет вешу47кг при росте161 очень хочу весить 43, но всем известно что похудеть при низком весе очень трудно...увидила эту диету и загорелась желанием попробовать)))

Девочки с завтра на АВС+спорт, убъем жир, кто со мной!!
Всем доброго времени суток.
Срочну нужен совет
Высидела abc, результат - 14 кг (была пара срывов, но небольших). Начинала где-то с 66-64 (Изначально не взвешивалась), минимально было 51.
Стала выходить на abc light - начались жуткие срывы чуть ли не с булимией.
Испугалась, стала искать в экстренном порядке более щадящий режим. Вычитала про диету Дюкана, вроде как она нормализует вес после экстримальных диет. К моменту ее начала вечила уже 55.
Читать далее»
Девочки, решила попробовать эту диетку Жесткая конечно, но не сильно уж пугает.
Все 50 дней конечно не планирую сидеть...да и ноги протянуть наверное можно. Ну очень уж мне нужно 2 кг этих ненавистных потерять. Правильное питание мне не подходит-вес стоит на месте и не двигается
Кто сейчас сидит на ABC!!??? Отзовитесь!!
Я с сегодняшнего дня на этой диете. Еще по утрам бегаю, кручу обруч, пресс и приседания. Как раз к 1 июню она закончится. Дойду до конца.
ДОБРОЙ НОЧИ ВСЕМ!!! С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ Я С ВАМИ!!! ПОПРОБУЮ... КТО СКОЛЬКО СКИДЫВАЛ ЗА ВСЕ 50 ДНЕЙ?
Снова… заново))))
2 дня назад