Главная > Группы > Конкурсы

Конкурс «Овощная фиеста»

Группа создана для публикации овощных рецептов на конкурс «Овощная фиеста». Читайте правила конкурса http://www.diets.ru/post/618306/ и присоединяйтесь к участникам! Сроки проведения - 15.08.12-15.09.12

Участники группы (63)

Фотоальбомы (1)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Конкурс «Овощная фиеста»»

	Кабачки с яблоками	19 августа 2012 года
	olik-levik

Рецепт я привезла давно - с Украины, из-под Черкас. Бабушка, у которой мы купили ведро яблок, спросила: а кабачки вы с яблоками умеете делать?
Удивившись, мы заинтересовались... и получили инструкцию, которой я сейчас с вами и поделюсь.
Составим примерно такой натюрморт из кабачка (500 г), моркови (200 г), яблока (200 г), помидоров (200 г), репчатого лука (60 г).
Еще нам понадобятся 1 измельченный зубчик чеснока и мелко нарезанная зелень (петрушка, сельдерей, кинза)... Читать далее»

9 фотографий

+137 | Комментарии (36)

	"Весёлое ассорти"	19 августа 2012 года
	Людок13

Сегодня впервые приготовила такое ассорти и очень довольна)))))Блюдо очень вкусное, сытное и красивое Я благодарна Diets, что здесь проводятся такие замечательные конкурсы... Читать далее»

5 фотографий

+28 | Комментарии (19)

	стручковая фасоль	19 августа 2012 года
	Пышоночек

Итак, нам потребуется:
стручковая фасоль зеленая -450 гр.
лук репчатый-50гр.
перец болгарский -50гр.
масло подсолнечное-50 мл. (где-то 4 ст. ложки)
помидоры-200гр.
яйца куриные-2шт.
петрушка.
соль, перец-по вкусу.
все выглядит примерно такКак видите, я взяла замороженную фасоль, но можно и лучше, конечно, свежую. Но на ее обработку уйдет больше времени.
БЖУ можно посмотреть здесь https://www.diets.ru/products/calculator/71329/... Читать далее»

2 фотографии

+67 | Комментарии (41)

	Котлетки из свеклы	19 августа 2012 года
	zaika120

Здравствуйте! Это опять я ! Сегодня я расскажу рецепт моих любимых овощных котлеток (да все рецепты от меня на конкурс в этот раз не новые и не оригинальные, но вкусные и проверенные мною не раз!!! )
По такому рецепту я готовлю самые разные котлетки - морковные, капустные, кабачковые и даже луково-чесночные , но сегодня у меня свекольные!
Скажу честно - они хороши как солеными, так и сладкими и отлично утоляют тягу к сладостям
Состав:
Свекла вареная - 445 гр
Молоко 3,2% - 25 гр... Читать далее»

4 фотографии

+130 | Комментарии (96)

	Баклажаны с томатной сальсой и творожным дипом.	19 августа 2012 года
	мисс

Баклажаны с томатной сальсой и творожным дипом.

Пусть не шокирует Вас это название с набором непонятных для многих слов, но поверьте это очень, ну, очень вкусно.
Расчёт БЖУ представлен здесь https://www.diets.ru/products/calculator/71295/.
Калорийность: 59 ккал на 100 гр готового продукта.
Белки: 2, 5; жиры: 3, 1; углеводы: 5,6. (на 100 гр готового продукта).
Нам понадобится:
1. Баклажан - 1 (большой) - 300 гр
2. Помидоры - 200 гр
3. Лук репчатый - 100 гр
4. Чеснок - 10 гр
5. Масло оливковое - 20 гр
6... Читать далее»

6 фотографий

+39 | Комментарии (30)

"Баба Гануш" - потрясающе вкусное блюдо из баклажан!	18 августа 2012 года
Peppermint Mood

"Баба Гануш" - потрясающе вкусное блюдо из баклажан!

Решила и я поучаствовать в конкурсе. Овощи наше все Мы с Рикардо каждый день кушаем овощи, они не только полезны, но и очень вкусны В последнее время подсели на баклажаны. До меня, Рикардо их даже и не пробовал, говорил, что это не вкусно и вообще Но, он просто не знает как их готовить
Когда то я обедала в арабском местечке, где заказывала всякую всячину, начиная от фалафеля и заканчивая каким то по типу соуса вкуснейшим блюдом из баклажан... Читать далее»

14 фотографий

+89 | Комментарии (72)

	Овощные пирожные	18 августа 2012 года
	zaika120

Здравствуйте, вот тоже решила поучаствовать
Овощи любила всегда, салаты, рагу, супы...но еще больше любила сладости - тортики, конфетки, пирожные...
А как следствие - лишний вес...но не будем о грустном! Я стройнею, позади уже несколько десятков кг (правде впереди еще не меньше )
Вкусы мои меняются и сейчас я спокойно себя балую пирожными...овощными!
готовлю их с разными вариациями - по желанию, но для вас сегодня полный вариант!
Итак, приступим... Читать далее»

5 фотографий

+143 | Комментарии (100)

	Рагу из моркови и порея с маком	17 августа 2012 года
	olik-levik

Морковь - прекрасный диетический продукт.
Можно грызть морковку, как кролик, можно потереть ее на терке, смешать с нашинкованной капустой и яблочком и сделать витаминный салатик.
А я предлагаю приготовить из моркови нечто необычное. Красивое и вкусное блюдо, к тому же низкокалорийное.
Для этого нужно взять: 500 г моркови, 100 г лука-порея, 1 апельсин (из него нужно выжать сок), 1 ст.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла,
1 зубчик чеснока, 1 ч.л. сухого тимьяна (или 2 ст.л... Читать далее»

8 фотографий

+70 | Комментарии (20)

	Котлеты из печеного баклажана	17 августа 2012 года
	Ттшка

Хочу рассказать вам про удивительно вкусные котлеты, не смотря на то, что они овощные, они очень вкусные, если бы мне предложили выбрать между мясными и этими, я без сомнений выбрала бы эти!!!
Поэтому все под кат!!!
В 100 г котлет - 164,6 ккал
Белки - 4,9 ; Жиры - 9,6 ; Углеводы - 15,5;
Нам понадобится :
Баклажан ( средний ) - 1 шт
Лук - 1 шт.
Чеснок - 1 зуб.
Орехи ( грецкие, фундук, вообщем, какие имеются ) - 40 г
Мука гречневая ( я смолола гречку в кофемолке ) - 40 г... Читать далее»

9 фотографий

+63 | Комментарии (51)

Освежающий напиток из Фиолетового базилика	17 августа 2012 года
svettouch

Освежающий напиток из Фиолетового базилика

Хочу представить вашему вниманию рецепт в котором используется фиолетовый базилик.
Многие им не пользуются в кулинарии, т.к. не знают как его можно применить
О том, какой он полезный, можно рассказывать долго, отмечу только, что в нем множество эфирных компонентов, витаминов, а также провитамина А.
Название этот рецепт не имеет, так что можете назвать как угодно :-)
Мы будем делать освежающий напиток:
Нам потребуется пара веточек базилика и один лимон:... Читать далее»

3 фотографии

+31 | Комментарии (21)