Честно просидела на этой диете 4 дня, результат - минус 2,9 кг. Мне понравилось, совсем не голодно и дисциплинирует!
Сегодня пришлось немного поесть, так как вчера вечером сильно понизилось давление
, до сих пор не могу согреться под одеялом. с завтра начну по новой.
вот и прошёл мой первый день, чуствую себя нормально.
ближе к вечеру немного болела голова, немного нарушила сьела одно яйцо , завтра 2-ой день надеюсь выдержать не нарушать.
сегодня с утра чувствовался голод) а в целом ничего) обед оказался самым приятным в этой диете)) рис с молоком теплым это вкусно)) не взвешивалась) не мерилась поэтому по отвесу сказать ничего не могу)) по поводу проблем о стулом, никаких проблем не возникло) так что чувствую себя хорошо) правда теперь везде разные запахи приследуют)) хочется то это то то))))
Девочки Привет) Сегодня мой первый день) чувствую себя отлично) с утра измерилась и взвесилась) не хочу взвешиваться до конца эксперемента) мне сегодня все было очень вкусно)) наверное из за того что люблю молоко, и зеленый чай)) организм к голоду я до этого приучила)) поэтому голода сильного не испытываю)) все комфортно))) буду описывать все ощущения) всем удачи))
первый день сегодня на диете гейши, до этого сидела на овощах с яйцами и курицей
Отвес со вчера - 900 грамм (если верить фото, на самом деле меньше, так как взвесилась после стакана воды)... Начала с 64 ровно, сейчас 61.7 Даже в зеркале что-то появилось не жабоподобное, но попец, ляжки и пуз еще требуют войны и я им ее обеспечу...
Сегодня попыталась надеть летние шорты...но... задница оказалась ещё... зимняя
Питание сегодня, как планировалось, не гейшевское, хочу белков и салата... Я уже писала, что 3 гейши через белково-салатное меню буду, вот сегодня запланированное
Читать далее»
На сегодня по факту отвес 500 грамм, но я забыла, что мне надо для марафона сфоткать вес и выпила стакан воды... Поставила то, что увидела потом, так что буду считать, что ушло 300 грамм...
Мне нравится... никаких заморочек с едой... Ем рисовую кашу, потому что рис, сваренный на воде, заливаю молоком и в микре грею...
Планы на день:
3 день гейши, 1 день марафона в паре на приз , много воды (я, кстати, пить хочу на диете жутко всегда, так что и 3 литра выпить могу)
Спорт разный: приседы,
Читать далее»
Привет всем! Сегодня перехожу на гейшу. И очень подаю надежды хоть 5 кг скинуть Но время покажет. Пожелайте мне удачи
Привет!!! всем... сегодня сажусь на диетку... надеюсь видержу))))Сидела на кефире 2 деньочка скинула 2кг _ ето уже большая радость для меня, победа над собой))) Кто пробовал??? отзовитесь Очень хочу услышать ваше мнение
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
10 дней назад