Дневник группы «МЫ девчонки БЕЛАРУСКИ»
Летнее солнцестояние - это одна из четырех главных солнечных точек года. Другие - день зимнего солнцестояния, когда Солнце входит в 0 градусов Козерога, день весеннего равноденствия, когда Солнце входит 0 градусов Овна, и день осеннего равноденствия, когда Солнце входит в 0 градусов Весов. Самое главное, на мой взгляд, для современного человека – это то, что солнечные праздники позволяют настроиться на правильный природный цикл, который более естественен для человека, чем социальный ритм жизни... Читать далее»
Когда мы говорим о «здоровом весе» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречивые ассоциации. Кто-то представляет себе фотомодель с пропорциями 90–60-90. Кто-то, наоборот, пышную кустодиевскую даму. А кто-то наблюдает за колебаниями показателей весов, напоминающих кардиограмму, и слабо представляет себе, на чем же остановиться. Вроде и любимые джинсы налезают, и над их ремнем ничего не висит. Но где же идеал... Читать далее»
У многих из нас желание взяться за здоровый образ жизни появляется после каждого просмотра Instagram-аккаунтов «ангелов» Victoria’s secret и отпадает после первой же домашней тренировки, скачанной с популярного YouTube-канала, или первого самостоятельно приготовленного смузи. В итоге, здоровый образ жизни каждый раз откладывается до следующего понедельника. Что мы делаем не так? Мотивация... Читать далее»
Один продукт — хорошо, а два лучше. Главное — выбрать правильную их комбинацию. От этого во многом зависят их питательные и вкусовые качества. Знакомим с полезными продуктовыми сочетаниями. Все мы знаем, что оливки хороши для мартини, а сало с картошкой — просто объедение. Но польза таких сочетаний весьма сомнительна... Читать далее»
Это красивое стихотворение расскажет нам о том, как сделать так, чтобы Вселенная дарила нам все, чего мы хотим. Мало кто из нас задумывается о том, что чем больше в сердце хороших мыслей, тем больше Вселенная нам дарит хороших событий и даров. Ведь открытое сердце умеет принимать с благодарностью все, что ей дается. Закрытое же хранит в себе весь негатив, который его окружает. Это красивое стихотворение расскажет нам о том, как сделать так, чтобы Вселенная дарила нам все, чего мы хотим... Читать далее»
Вот наткнулась в Fasebook и решила поделиться с вами...может кто успеет воспользоваться...очень интересно... Сегодня нас ожидает очень магический день. Такие дни бывают раз в год, поэтому настоятельно советую не пропустить классную энергию. Что же за день такой?! Вы помните, надеюсь, что совсем недавно мы праздноваливесеннее равноденствие (20 марта) – вхождение Солнца в знак Овна. Это точка начала нового астрологического года, точка мощного старта... Читать далее»
Как всем известно — вода, это основной наш ингредиент. То, из чего мы состоим больше всего. Каждая клетка нашего организма, кожа или же орган, все нуждаются в воде, как любой цветок, в горшке у вас на подоконнике. Тут мы можем провести параллель с цветком — если ему хватает воды, не слишком много, не слишком мало — он цветет, листья его зелены и он счастлив... Читать далее»
Сегодня, когда большинство из нас сидит на различных диетах и не ест калорийных продуктов, просто необходимо вспомнить что некоторые из них нам жизненно необходимы. Грецкие орехи являются одними из старейших деревьев, выращиваемых человеком. Их важность в жизни человека была известна еще в 7000 году до нашей эры. Вот 8 основных причин, почему грецкие орехи должны быть включены в питание человека, как часть здоровой диеты: 1. Грецкие орехи содержат соединение, называемое мелатонин... Читать далее»
Польза растительных масел неоценима и многие об этом знают. Но далеко не все знают насколько уникальны и целебны свойства каждого из них. У каждого растительного масла есть свои особенности и уникальный, неповторимый состав. В силу этих особенностей рекомендуют употреблять в своем рационе несколько растительных масел. Жиры, содержащиеся в маслах, являются необходимыми и обязательными составляющими рациона сбалансированного, здорового питания. КУНЖУТНОЕ МАСЛО... Читать далее»
Чтобы похудеть, не обязательно жестоко себя ограничивать и отказываться от некоторых любимых продуктов! Секрет здорового похудения — в количестве еды, которую ты съедаешь за раз. Научный журнал Guard Your Health опубликовал ряд исследований, которые доказывают, что в последнее время проблема переедания стала набирать обороты. Предлагаем тебе простой метод, который навсегда отучит тебя есть большими порциями! Сколько грамм еды нужно съедать за раз 5 принципов ручной диеты... Читать далее»
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад