Главная > Группы > Красота

Уход за собой.

макияж,массаж,уходовая косметика,питание,спорт и т.д.

Участники группы (156)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Уход за собой.»

	отруби для здоровья и похудения.	22 апреля 2015 года
	jamja210

Часто причина лишнего веса согласуется с неправильным питанием. Рацион многих людей в большей части состоит из мучных изделий, а это крахмал и сладости. Обработанные продукты нашего времени мягкие и не содержат тех веществ, которые должны стимулировать работу толстой кишки. Плохая работа кишечника — это запор, болезни и лишний вес.
По существу отруби — это отходы после помола зерна. Зерно перемалывается на муку, а отходы, так называемые отруби, идут как пищевая добавка к нашему столу... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Нежное личико	28 января 2015 года
	77tata

Хочу поделиться своей любимой масочкой, которую называю «скорой помощью» для лица. Она восстановит кожу, если вдруг вы испортили ее каким-то неподходящим вам косметическим средством, или пересушили.
Итак, у вас завтра важная встреча, а на лице – ну, просто ужас?! Видны последствия неудачно выбранного крема? Покраснение, шелушение, раздражение… Словом, неприятность. Решение есть! Правда, при условии, что у вас в запасе имеется хотя бы один день.
Для «скорой помощи» нам понадобится:... Читать далее»

+13 | Комментарии (2)

	лифтинг маска	28 января 2015 года
	77tata

Лифтинг-маска для чувствительной кожи
Маски для лица с подтягивающим эффектом очень популярны, но многие из них не подходят для сухой или чувствительной кожи. Но есть рецепт, который для такой кожи подойдет и лифтинг-эффект не уменьшит.
Если кожа очень чувствительная – прекрасным ингредиентом для нашей маски станет свежее яблоко. Нужно взять его половинку, натереть на самой мелкой терке, добавить две чайные ложечки еще не засахаренного меда и чайную ложечку оливкового масла для смягчения... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	макияж, цвета	17 февраля 2014 года
	Антонина арсеньева

Девочки, подскажите какой макияж глаз подойдет мне? У меня рыжие волосы и белая кожа. Может кто примеры картинок скинет иои подскажет какие х отя бы цвета

+3 | Комментарии (10)

	Овсяная маска для лица	5 декабря 2013 года
	Бассик

Полезная и эффективная маска для лица из овсянки творит настоящие чудеса:
- питает клетки кожи;
- мягко отшелушивает уже отмершие и мешающие нормальному функционированию клетки кожи;
- массирует;
- тонизирует кожу;
- улучшает цвет лица;
- регенерирует;
- увлажняет;
- тонизирует;
- снижает чувствительность и воспалительные процессы;
- очищает поры.
Для приготовление маски нам потребуется:
- геркулес
- молоко любой жирности Читать далее»

4 фотографии

+16 | Комментарии (15)

	Маска для ресничек	2 декабря 2013 года
	Бассик

Использование репейного масла как масочки для ресниц поможет сделать реснички здоровыми, длинными и густыми.
Такая маска обладает укрепляющим свойством и стимулирует рост.
И так, приступим к приготовлению. А это совершенно просто.
Для этого нам нужна какая-то ёмкость - лучше всего подойдёт флакончик от старой туши.
Его нужно тщательно промыть.
Основа для масочки - репейное масло
Ещё я добавила пару капсул витамина Е (выдавила из них содержимое). Но можно и без него. Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (8)

	Спасаем кожу глиной	7 февраля 2013 года
	Бассик

Что же такое глина и как её используют в косметологии?
Она имеет свойство очищать кожу, впитывать её выделения, устронять отмершие клетки, успокаивать, снимать раздражения, покраснения, подтягивать, разглаживать, избавлять от целлюлита. Она благотворно влияет на внутренние органы. Но в то же время это средство может навредить коже - пересушить или усилить раздражение. Поэтому нужно чётко знать, какой тип глины вам подходит и использовать дальнейшем только его.
Белая глина... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	у кого 80кг. все сюда.	23 декабря 2012 года
	jamja210

девчени у кого сейчас вес 80кг?давайте вести общий дневник похудения, записывать что мы предпринемаем для того что бы похудеть и на сколько движется вес.

+7 | Комментарии (12)

	семя льна для похудения.	29 ноября 2012 года
	jamja210

Пищевая ценность
Лен уникальный источник полноценного растительного белка, клетчатки, микроэлементов и витаминов.
В составе семени льна имеются три важнейших вида полиненасыщенных жирных кислот, а именно Омега-9, Омега-3 и Омега-6. Их правильный баланс в организме человека просто необходим для поддержания процессов жизнедеятельности.
По количеству Омега-3 в составе льняное семя превосходит все пищевые масла. К примеру, этой кислоты во льне содержится втрое больше, чем в рыбьем жире... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	капуста для похудения.	28 ноября 2012 года
	jamja210

Почему капуста помогает похудеть
Белокочанная капуста - средство для похудания. И дело не только в том, что в практически нет крахмала и жира и она низкокалорийна: 100 г сырой кочанной капусты содержат всего 24 ккал, а варенной на пару - 15 ккал. Комплекс капустных витаминов нормализует обмен веществ и работу органов пищеварения. Тому же способствует клетчатка, которая улучшает моторику кишечника и выводит из организма шлаки и холестерин. Поэтому, кстати, капуста предупреждает развитие атеросклероза... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)