Диета №1 (основная) - отзывы и обсуждения

Всем привет)
Вчера старалась питаться в пределах 1500кал, меню писать не буду, не помню уже.
Отвес -300. Вес 90.2кг
Вчера заболел опять ребетенок, всю ночь температурил...
Я сломлена.. голова раскалывается..
Все время болит левая половина головы, даже трогать больно, таблеток кучу пью, но особого эффекта нет.
Срываюсь уже из за этой боли на всех, на работе еадо работать быстро и много разговаривать по телефону, но к вечеру умираю..

Всем привет, девчули)
Я тут)
Ну что я могу сказать, желудок не болит, ощущения нормальные)
Но я так устала болеть, что все мысли только поспать. Диеты придерживаюсь, но иногда конфетка залетает. Мой муж тоже ришил похудеть, он никогда не был толстым, но пеиешкл на другую работу полностью сидячую и прибавил 10кг за 3мес.
Начал питаться как я, только порциции большие и больше приемов пищи и что Вы думаете...за 2 дня -3кг... Читать далее»

Всем привет, ну вот, прописал мне гастроэнтеролог такую диету - надо, значит надо.
Честно говоря, не знаю как это повдияет на вес, ведь основая цель - вылечить ЖКТ.
Поэтому я решила взвешиваться 1 раз в неделю, в качестве эксперимента.
Накупила продуктов, наготовила.
Вчера:
Завтрак - гречка 150гр с кусочком масла сливочного + кофе с молоком.
Перекус - банан;
Обед - суп с курицей;
Полдник - творожок;
Ужин - суп.
В течение дня ромашковый чай.
Всем удачного дня.

делитесь девочки кто похудел??