 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Каждая женщина умеет танцевать, но не каждая об этом знает. Танцы - залог прекрасного самочувствия!
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Танцую и худею»
Предлагаю в этом посте поделиться музыкой, которая просто выдергивает с места. Услышав которую, просто невозможно усидеть на месте и ноги так и бросаются в пляс! Ниже моя подборка, а в комменты накидайте свою - видеоролики, ссылки или просто названия!
1. "Хырла-хырла! Попияца!" = это строчки из песни Lubenica, которую исполняют Эмир Кустурица (тот самый режиссер, который снял "Время цыган" и "Черная кошка, белый кот") и оркестр "No Smoking Orchestra"... Читать далее»
+13
|
Комментарии (4)
Возможно, это и не танец в чистом виде, но программа мне очень понравилась. Она состоит из нескольких законченных частей, каждая из которых длится ровно одну (зажигательную!) песню, т. е. 3-5 минут. Отличная идея для занятых мам, у которых есть несколько пятиминуток, пока малыш (рисует на новеньких обоях) отвлекся. Ну или можно протанцевать все 40 минут (столько длится вся программа). А кроме того можно танцевать и делать упражнения с ребенком, если ему исполнилось хотя бы лет пять-шесть... Читать далее»
+16
|
Комментарии (7)
Смотрите какая прелесть
http://www.dancepoisk.ru/category/video-tutorials/ Прямо от сердца отрываю
+13
|
Комментарии (16)
Всем привет! Вчера зашла на наш сайт и увидела рекламу Zumba® Fitness Exhilarate ну и сразу побежала на рутрекер. скачала, включила - довольна как слон! Решила и с вами поделиться: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3629254
+13
|
Комментарии (27)
Ministry Of Sound: Pump It Up - Dancemix
Понравилось мне, решила поделиться. Музыка энергичная. Скачать можно здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=701323
+4
|
Комментарии (2)
Расскажу о своей любви к балету...Два с половиной года назад я бросила занятия балетом, до этого достаточно продолжительное время им занималась, но пришлось бросить(учится надо было очень много да и как-то стало неинтересно). С тех пор я избегала балета, даже без особого удовольствия посещала театр... потом набежали, как полагается килограммчики ну и вроде всё... а нет... Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
А я накачала из инета разные фитнесс-программы ( восток, латину, стрип, фламенко) и каждый день танцую что-то новое. Очень нравиться.
+12
|
Комментарии (16)
Танцуйте!!! Элементарно по 20 минут в день Перед зеркалом или пока занимаетесь домашней работой! Во-первых, веселее, а во-вторых, танцы - реальная возможность оставаться в тонусе! Попробуйте - вам понравится
+7
|
Комментарии (3)
Зумба - танец, однажды попавшийся мне на глаза в Живом Интернете.
Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»). История зумбы... Читать далее»
+42
|
Комментарии (23)
Я уже 2 года занимаюсь танцами (восточными - танцем живота).
Хочу развеять мифы о "чудодейственном влиянии танца на стройность". По моим наблюдениям, никому из нашей группы занятия танцами не принесли кардинальных изменений с весом. Некоторые худели - но только, если танцзал сочетали с другими мерами: диетой, бассейном, сауной, салонными процедурами (мезотерапией). РЕАЛЬНАЯ польза танцев: 1. Улучшение осанки 2. Красота походки 3. Улучшении координации движений 4... Читать далее»
+31
|
Комментарии (61)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад