Главная > Группы > Разное

Поделимся опытом!

В этой группе можно опубликовать интересности, найденные в интернет, совершенно легально))) Давайте делиться опытом и информацией

Участники группы (269)

Фотоальбомы (1)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Поделимся опытом!»

	Сказка про дачу.	7 августа 2015 года
	NadiyaSt

Мне 7 лет. Ура!!! Наконец-то мы с бабушкой едем на дачу!
14 лет. Достали предки со своими грядками!
Мне 20. Кажется бабушка сошла с ума, целыми днями рвёт траву, ладно бы на грядках, а трава вдоль забора кому помешала?
Мне 25. Дача нужна только для шашлыков.
35. А не посеять ли мне редиски?
45. Весь огород в грядках.
60. Что-то забор травой зарос, нужно прополоть.
78. Тащу тяжеленный рюкзак на дачу, дети-внуки не помогают, говорят - ничего сеять не надо, всё купим... Читать далее»

+20 | Комментарии (25)

	Самый вкусный бренд.	21 июня 2015 года
	NadiyaSt

Бренд, который никогда не выйдет из моды

1 фотография

+8 | Комментарии (14)

	5 советов, как не хандрить весной	26 апреля 2015 года
	NadiyaSt

Весна – время витаминов
Свежие огурчики, редиска, зелёный лучок, свежая зелень. Употребляя их ежедневно, Вы укрепляете свой организм, что обеспечит Вас бодростью, силами и здоровьем. Мало того, что Вы укрепите свой иммунитет, так еще и не поправитесь, а даже наоборот сделаете Ваш силуэт более очерченным.
Весна – период творчества
Только весной можно увидеть сказочно цветущие деревья, переливающееся пастельными тонами небо, изысканную палитру цветов... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	«Три счастливых дня»: разгрузочные планы	13 апреля 2015 года
	NadiyaSt

Тем, кто рассчитывает на более серьезный результат или просто не верит в эффект однодневной разгрузки, можно воспользоваться планом разгрузочного питания, рассчитанным на три дня. Для сильных духом!
«Водяная» экспресс-диета на 3 дня
День 1, «входной»: нельзя употреблять животные белки и жиры, а также крупы. Можно (4 раза в течение дня) — травяной чай, свежевыжатый сок, фрукты, сухофрукты, зелень, овощи, орехи. Последний прием пищи — не позже семи вечера. Обязательно пить воду... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Ценность внутри вас	5 апреля 2015 года
	NadiyaSt

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек.
Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, - продолжил психолог.
Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто-то все еще получить ее. И снова все подняли руки. Тогда, - ответил он, - я делаю следующее, и, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Как начать новую жизнь, если кто-то или что-то мешает?	29 марта 2015 года
	NadiyaSt

Как бы банально это не звучало, но не стоит обращать внимание на мнение чужих вам людей.
К родным людям прислушиваться нужно, но не поддавайтесь на их манипуляции.
Допустим, вы решили получить высшее образование в сорок лет. Как вы думаете, какой будет реакция окружающих вас людей? Правильно, поймут немногие. А ведь это ваша жизнь и вам решать, куда вкладывать свое время, финансы и силы.
Но не идите с близкими людьми на конфронтацию – постарайтесь объяснить им, зачем вам нужны эти перемены... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Как похудеть весной	29 марта 2015 года
	NadiyaSt

Ты решила похудеть весной, но рука сама так и тянется к пирожным, печенькам и другим вредным вкусностям. В борьбе с лишним весом тебе поможет мотивация.
Повесь на холодильник свою фотографию, где ты гораздо стройнее и симпатичнее. Если с такой фотографией проблемы, можешь заменить ее плакатом нравящейся тебе знаменитости. Тогда ты будешь стремиться стать похожей на идеал и не будешь есть все подряд.
Также неплохой способ – найди нравящуюся себе вещь из гардероба, в которую перестала влезать... Читать далее»

+2 | Комментарии (7)

	Основные рекомендации, по которым у диетологов нет разногласий	15 марта 2015 года
	NadiyaSt

Избегайте трансжиров.
Такие жиры содержатся в маргарине, жирах для выпечки, фастфуде, консервированных продуктах. Внимательно читайте этикетки и избегайте частично гидрогенизированных масел. Проверяйте этикетки крекеров и печенья на содержание трансжиров.
Придерживайтесь диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина. Некоторые жиры необходимы организму, однако и их потребление следует ограничивать 30% в день... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Праздничный стол: для тех, кто на диете	15 марта 2015 года
	NadiyaSt

Для тех, кто следует принципам правильного питания и пожизненно «на диете», праздничный стол – серьёзное испытание.
Однако если вы одновременно и организатор того самого стола, у вас есть шансы выйти из ситуации достойно. Внимательно прочитайте диетические принципы приготовления праздничных блюд. Вполне возможно, что вы их и так прекрасно знаете, однако освежить память – всегда полезно!
Планируя меню, обязательно учитывайте свои интересы. Сделать это можно двумя способами... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

Посуда с каменным покрытием	2 мая 2012 года
Джемини

Здравствуйте. Хочу поделиться, знакомая разрекламировала сковородку с каменным покрытием, хотелось верить, что все правда, но сомневалась. Оказалось, что действительно классная посуда. Жарить можно вообще без масла, или для вкуса добавить капельку, ничего не пригорает, готовить одно удовольствие. Это находка для тех, кто борется с лишним весом или соблюдает диету.

+7 | Комментарии (14)