 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа одноименного клуба. Радуемся жизни и себе и худеем!
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Света-Конфета +»
Апрель получился без спорта. Болели напару с дочей - раз, переезжали на новую съемную квартиру - два, ездили к родным на день рождения-Пасху - три. Не организовалась я морально. Болезнь особенно выматывающим событием была. Хотя, думаю, всё было связано между собой. Но это всё уже позади! Сегодня ездили в Клуб, внесли плату за обе карты. Теперь только вперед!
Я некоторое время просто отдыхала от событий. Плюсом ко всему в апреле приучались с Аней спать самостоятельно, включая засыпание. И на новой Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Четвёртая неделя Великого Поста! Испытания, испытания...
Я сегодня Аню на "Весёлый мяч" в спортклуб водила. Потом еще час в клубной игровой провела она. Целое путешествие, как обычно))) Но реально, такое умиление видеть, как доча социализируется и развивается! Купили шапочку для бассейна ей - полный комплект теперь для занятий! С 16.30 до 20.30 это всё длилось - выход из дома, заход домой. Ааааа! Еще и поели постной гречки с грибами в кафешке там же, плюс зеленый чай и хлеб - Аня заказывала))) А Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Интересно, что я поняла - мне нужна физкультура как в школе! Встал закономерный вопрос - дома или в спортзале? Я аплодирую тем, кто регулярно занимается дома. Сама это практиковала. Но реально мой вариант - групповые занятия в фитнес-зале. Ну и что! Просто нужно смотреть правде в глаза.
И вот. В прошлую субботу я обзавелась картой спортклуба! Ля-ля-ля! Уже во время обзорной экскурсии подхватила спортивного задора так, что на первую тренировку пошла в воскресенье в 10ч! Проконсультировалась у клубного Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Заканчивается вторая неделя Великого Поста. Ограничения в еде уже не воспринимаются ограничениями. Морально-духовные переживания сильнее.Я осознала, что когда нервничаю по какому-либо поводу, то начинаю терять терпеливость к ближнему... А ближний-то причем, что я нервничаю? Сделала выводы. Уделяю особое внимание обещаниям. Если обещать, то лучше делать сразу обещанное. Легко на душе! Про маму почувствовала - когда говорю ей о чем-то в состоянии неуверенности, это добавляет мне беспокойства. Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Вчера, во время прогулки на улицы сильно онемел большой палец левой ноги. Давно-давно такого не было!Ощущение, будто отморозила! При плюсовой-то температуре! Дома только через несколько часов прошло... Надо покопаться в информации. А сегодня без интенсивной прогулки что-то совсем тоскливо стало. Прошла поздно вечером перед сном. Бодрячок!!! Ощущение поста не покидает. Слушаю, читаю, смотрю. Сны странные... Сегодня большие белые комнаты снились с очень высокими потолками! Понравилась Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Начался Великий пост!!!Встала рано, послушала молебны на православии.ру и так вдохновилась!!! Сегодня классически день полного отказа от пищи. Но т.к. я по состоянию здоровья и так практически не ем ни молочного, ни яичного, ни мясного, разрешены мне были послабления. И сегодня я постилась по-своему. Ограничивала себя в пище и отказалась от провоцирующих аллергию постных продуктов (в последнее время не могла устоять...) Опять много снов. Танцы, выбор чашки, необычная плитка на полу... Записала Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Сегодня Прощёное воскресение. Большое событие! Я сделала усилие и попросила прощения у людей, перед которыми была действительно виновата... Один человек мне не ответил. Наверное, так и должно быть - не все и не всегда готовы к прощению, а неискренности не хотят, и я тоже. А другой человек простил! Так радостно стало! Очень-очень благодарна!!!
Почему я назвала сегодняшний день нулевым? Потому что беру на себя обязательство на 40 дней Великого Поста. Отчитываться буду обо всем. Знаю, что могу! И Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
+6
|
Комментарии (3)
Как известно, только каждодневные усилия приводят к успеху!Что конкретно вы делаете, чтобы обрести фигуру своей мечты? Каждый день? Наш мозг приспособлен для совершенствования навыков. Повторяя одно и то же снова и снова, мы укрепляем связи между нейронами и активизируем «зеркальные» нейроны головного мозга, которые играют ключевую роль в процессах имитации и обучении. Это одна из причин, по которой невозможно разучиться ездить на велосипеде... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Чтобы идти к цели, нужно ее в первую очередь видеть!
Конечно, нам хочется иметь стройную красивую фигуру не частями, а целиком. И усилия прикладываются комплексно. Но! Всё же, критично глядя на себя в зеркало, мы обращаем больше всего внимания на конкретную часть тела. Источник изображения: irkutsk.olx.ru
+20
|
Комментарии (104)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
