Кто может быть знает, чем можно заменить вино? или можно просто опустить его в этой диете?
За 5 дней я скинула 2400. Диета была лёгкой для меня. Даже иногда не все съедала. Советую всем попробовать. А я сажусь на кефирно-фруктовую. Посмотрю, сколько с неё потеряют.
Всех приветствую и приглашаю присоединиться! Начинаю диету "5 плавленых сырков", пробовала уже ее, были не плохие результаты!
https://www.diets.ru/dieta/fondre.html
Жду любителей сыра и вина...
Отписываться о результатах буду здесь.
Сегодня первый день диеты, хочется -4,5 кг отвеса! Посмотрим что будет. Пока настрой позитивный:-). Кто со мной присоединяйтесь
Привет, сегодня первый день на этой диете. Вешу 80 кг... ыыы ну что ж вперёд!!! Кто со мной???
Стартовала с весом 59, за 2 дня потеря 1.5 кг, диету соблюдаю строго, только вчера не по времени ела, завтак у меня случился только в 13.30, а ужин в 19.00 но уже вместе с вином, самочувствие отличное, чувство голода почти не испытываю, голова не кружится.
У меня сегодня первый день. Диету мне посоветовали. Завтра отпишусь о результатах)
сижу на этой диете 4 день и занимаюсь по пол часа 3 раза в день по пол часа с Джиллиан Майклз но отвеса нет вообще...очень обидно и досадно...
Добрый вечер, села на диету, т.к. запустила себя со всеми праздниками очень сильно. С момента своего дня рождения (2 декабря), не ограничивала себя ни в чем, поэтому мои килограммы вернулись.
Вчера с любимым долго гуляли по лесу, лепили снеговика, снежки и т.д., а после всего, решили заехать и купить совершенно волшебные чебуреки с мясом и сыром. Аппетит нагуляли, поэтому запили все томатным соком, а через некоторое время был латте...
Читать далее»
Ну что же, у меня за первый день минус 500. Меня это порадовало! УРА! Надеюсь, дальше будет больше.
Счастье любит тишину!!!
10 часов назад