Пролистав почти весь irecommend выбрала несколько самых действенных средств. (пишу о них просто, чтобы не забыть в дальнейшем )
Собираюсь их опробовать в ближайшее время! может еще кому пригодится.
Нижфарм Левомеколь
Против прыщей. Наносить локально утром и (или) вечером.
Через неделю все должно быть ок и близко к этому
Diademine Body Perfect Целлюлит-контроль
Куча восторженных отзывов, что помог избавиться от1й-2ой степени.
Обертывание Горчица+мёд+чёрная глина...
Читать далее»

1. Кофе как помощник при похудении.
Черный кофе отличный блокатор аппетита. При диете кофе лучше пить с 12 до 17 часов, но не заменяйте чашечкой кофе обед или ужин это может привести к проблемам желудка.
2. Кофе как борец с целлюлитом
Отличным способом при борьбе с целлюлитом являются кофейные обертывания. Варим кофе, гущу наносим на проблемные места и оборачиваем пищевой пленкой для усиления термоэффекта, ждем 15 минут и смываем. Делаем эту процедуру 2 раза в неделю...
Читать далее»
1. Очень хорошо подтягивает мышцы пресса,
держать нужно 3-5 мин.
Просто 3 минуты так стоять
2. Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
Ляг на спину, сложи ступни вместе и раздвинь колени в стороны. Вдохни. Выдохни и медленно сведи колени вместе. Выполни 6 раз. Повтори упражнение еще 6 раз, двигаясь в два раза медленнее.
3.упражнение для плоского живота. для начала можно делать раз по 20. потом уже по 25-30
4. эффективное упражнение против "ушек" на бедрах...
Читать далее»
Девочки, расскажите пожалуйста, о ваших "замутках" в бане.
Понимаю, что далеко не все имеют возможность ходить в баню, да и не все ее любят, но думаю, что здесь на сайте есть и те, кто разделяет мою любовь к банным процедурам. Так вот, чем вы пользуетесь, какие скрабы изготавливаете сами, какие другие средства для балования тела предпочитаете?
Купила полоски для зоны бикини – я хожу в бассейн, сами понимаете, эта зона видна и станком тут не обойдешься, т.к. на следующий же день вылезают ужасные черные точки. Так что я решила испробовать воск, т.к. он удаляет волосы с корнем, а значит кожа больше времени остается гладкой. Сначала полоски меня разочаровали – волоски не захватывались, воск оставался на коже и не хотел оттираться...
Читать далее»
Хотелось бы услышать, что вам помогло при борьбе с целлюлитом?
У меня он на попе, вн.поверхности бедра и на задней поверхности бедра.
Я конечно могу фото вставить, если кто хочет увидеть
Хотелось бы узнать какие обертывания/процедуры вам подошли?
Очень хочется убрать его
Девченки! Хочу поделиться рецептом отличного скраба для тела (особенно для его проблемных мест). Этот скраб очень здорово использовать перед нанесением антицеллюлитных кремов, так как, этот скраб отлично раскрываеит поры и помогает вывести лишнюю жидкость из клеточек кожи. А так же он замечательно увлажняет и тонизирует кожу. Итак...вам понадобится
0,5 стакана морской соли
0,5 стакана сахара
0,5 ст. ложки оливкового масла
20 капель эфирного масла либо апельсина, либо можжевельника...
Читать далее»
Домашняя маска для лица, эффект от которой видно моментально. Волшебная тайская маска улучшает тонус, подтягивает кожу лица, убирает дряблость и выравнивает цвет кожи за считанные минуты.
4 см очищенного банана размять ложку с 1 ложкой воды до пюре
по одной чайной ложки рисовой и овсяной муки (смолоть на кофемолке) и 1 чайная ложка молотых ядер грецких орешков - все тщательно размешать и наложить на лицо до подсыхания. Затем лучше смыть кипяченной водой и слегка смазать лицо любимым кремом

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны...
Читать далее»
Под влиянием эмоциональных, экологических или возрастных факторов на лбу появляются морщины, представляющие собой вертикальную полосу между бровями или несколько горизонтальных полос по всему лбу. Бороться с ними необходимо комплексно.
Еще с давних времен известны такие основные способы борьбы с морщинами на лбу, как уход за кожей, постоянный контроль мимики лица, специальные упражнения и массаж, применение кремов и масок, изготовленных на основе рецептов народной медицины...
Читать далее»
В курсе, но пока не в ресурсе
4 дня назад