Привет всем, кто сидел и сидит на этой диете! С сегодняшнего дня я с вами)
Хотелось спросить, можно ли заменить кефир 1% на 3,5%? А так же о мясе (грудках куриных), можно ли есть вместо него яйца? Дело в том, что мясо я не ем.
Очень жду ваших ответов!)
Не осилила последний день((( Был выходной и получился маленький срыв Общий отвес за время диеты 2,8 кг. Перехожу на Шесть лепестков))
Отчет за четвертый день (курица и кефир). Отвес 700 гр)))
Отчет за третий день ( фрукты и кефир) минус 700 грамм))) Радует)))
Отчет за второй день: отвес 100!!! грамм. Без нарушений (400 творога и кефир).
Отчет после первого дня (печеный картофель и кефир) отвес 900 гр)))
Привет! С сегодняшнего дня начинаю диету Ларисы Долиной! Вес 65,6, желаемый вес 58))
Сегодня второй день, вес 55,4, продолжаю!